預防腦血栓
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腦血栓形成是腦梗塞的一種。腦動脈主幹或皮質支動腦血栓是多病因引起的慢性病，除了飲食鍛鍊和科學護理外，只有堅持可靠的藥物，才能真正從病因開始，防止復發。治療腦血栓的藥物可以預防血栓形成和動脈硬化，有效防止復發。
腦血栓的預防:
1、良好的飲食規律，能有效預防腦血栓，根據食物的多樣性和平衡飲食，安排一天三餐，適當飲食預防腦血栓的食物，如沙丁魚、洋蔥、大蒜、芹菜、黑木耳、香瓜、草莓、葡萄、檸檬、菠蘿
2、有規律的休息時間，只有保持生活規律才能預防疾病，特別是預防腦血栓，老年人生活不規律容易引起身體代謝障礙，促進血栓。飯後不能馬上睡覺。飯後血液堆積在胃腸裏，有利於食物的消化，減少了大腦的血液供應。長期這種壞習慣容易降低血壓，減少腦供血量，逐漸形成血栓，飯後30分鐘睡覺。
3、可以使患者睡前和200ml的水，晚上喝水可以降低血粘度，保持血流暢，防止血栓形成。當然，腦血栓發生的原因有很多方面，血粘度提高只是很多因素之一，但至少養成睡前喝水的習慣對預防腦血栓發生有一定的作用。
