跑步的胸部搖晃疼痛是怎麼回事?
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跑步時胸部晃動疼痛,一般胸部發育良好,豐滿的女性較多。由於乳腺發育豐滿,體積較大,行走時會出現明顯的上下晃動,乳腺是皮下筋膜外的器官,僅靠乳腺懸掛韌帶懸掛在深筋膜層,激烈運動時牽引韌帶容易引起疼痛。需要選擇尺寸舒適的運動內衣,一般跑完後症狀會立即好轉,必要時可以局部加熱。患有急性乳腺炎時,跑步會出現疼痛,由於運動的上下牽引,會有受到炎症部位刺激的疼痛,需要到醫院就診,必要時口服抗生素,消炎後,症狀會逐漸好轉。另外,乳腺囊性增生症引起的疼痛,跑步時疼痛加重,乳腺受壓受外傷跑步時疼痛。
跑步胸部搖晃疼痛的處理方法
首先要弄清楚跑步時胸部搖晃疼痛的原因,作爲女性朋友,首先要排除乳房鬆弛等原因造成的胸部搖晃疼痛,首先要做好胸部固定,看能否改善,如果沒有改善可以做乳房整形等處理。排除乳房疾病引起胸部搖晃引起的胸悶,常見的胸痛原因有胸結核、腫瘤等多種原因引起的胸腔積液。跑步等活動時,積液的移動會引起胸部搖晃的感覺。這個時候需要進一步檢查胸部CT等,明確診斷,必要時需要做胸腔穿刺等處理。
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