脖子的兩根筋疼是怎麼回事?
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頸部兩根肌肉疼痛是頸部疼痛的一種,患者有長時間保持不正確姿勢的經驗,如長時間工作、長時間彎腰工作、習慣性低頭玩手機等,結合缺乏運動、等情況,頸椎病、骨質增生等頸部、肩周病頸部兩根肌肉疼痛的輕度症狀患者,通過改善休息,加強體育鍛煉,逐漸改善或自愈,中重度症狀或長期疼痛不能改善的患者,應立即到醫院進行詳細檢查,以免延誤病情。
頸部肌肉疼痛的原因
1、上半身一直處於姿勢,頸肩肌肉處於高度緊張狀態,缺乏休息和放鬆,長期容易引起頸椎勞損、肌肉痙攣等,嚴重時引起炎症反應,增加頸肌肉疼痛的風險。
2、頸部受風寒侵襲時,保溫措施不足,容易引起風溼風寒症狀,頸部肌肉疼痛。
3、部分頸部淋巴結、甲狀腺相關疾病也誘發頸部疼痛,患者在頸部肌肉疼痛的同時,伴有淋巴結腫大、甲狀腺疼痛等症狀,建議去醫院進一步檢查。
頸部肌肉疼痛如何治療
1、患者通過改善休息習慣可以緩解頸部肌肉緊張,工作時注意勞動和休息的結合,採用正姿平視法辦公室,平時加強體育鍛煉和營養平衡攝取,有效緩解頸部肌肉疼痛。
2、疼痛比較劇烈時,可以進行頸背部的熱敷,或定期進行按摩推拿,通常按摩對頸部疼痛有較好的緩解效果。
3、若有炎症反應,需按醫囑服用消炎藥物。
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