血脂濃度有什麼症狀？

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血脂濃厚的症狀:

血脂濃度有什麼症狀？

1、血脂濃厚會導致腦供血不足，患者在日常生活中白天頭暈，晚上失眠，午飯後容易困。

2、整天無精打采，四肢無力，無法集中注意力，反應遲鈍。

3、嚴重的血脂濃度患者視力模糊，出現恐慌、氣短、呼吸困難等症狀。

血脂濃厚的注意事項:

1、血脂濃厚的患者應實現三餐規律、清淡飲食、低鹽低脂肪。另外，要注意控制每餐的熱量，遠離油脂。

2、多吃食纖維類、魚類、富含維生素c的食物，促進體內膽固醇分解，降低膽固醇含量，具有降低脂肪的效果。

3、定期監測血脂，及時掌握血脂狀況。平時應該多喝水和淡茶，也有降低血稠度的作用。

4、保持良好的生活起居習慣，充分睡眠，儘量不要熬夜，經常鍛鍊。

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