兒童矮小的主要原因是什麼?
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有些孩子在成長髮育的關鍵時期個子沒有別的孩子長得快,比較矮小,這可能是由於孩子體內長時間缺少成長所需要的營養,比如缺鈣、缺鋅等等,孩子骨骼的生長尤其需要鈣物質,建議家長多給孩子補充營養,帶領孩子適當運動,鍛鍊身體。
兒童矮小的主要原因:
1、兒童矮小可能是遺傳基因問題,兒童父母矮小的身高,父母的基因繼承給兒童,兒童的身高也變小。
2、兒童在快速成長過程中可能有小病,特別是消化系統的發育,容易發生問題,兒童頻繁發生這些問題時,兒童消耗大於吸收,體內能量越來越少,變小。
3、營養充足有利於孩子的成長,如果孩子的體內營養跟不上,長時間不足,容易導致孩子的矮小。
孩子吃什麼容易長高:
1、菠菜:菠菜當中含有豐富的鈣元素和鐵元素,這兩類營養物質最有利於孩子成長髮育,建議家長爲孩子在飲食中添加菠菜。
2、蛋:蛋是最容易購買的高蛋白食品,特別是蛋白質中含有豐富的蛋白質,對孩子的成長非常有利,每天吃一兩個蛋比較合適。
3、胡蘿蔔:胡蘿蔔是蔬菜類食物,富含維生素a,有助於蛋白質合成,提高兒童免疫力,促進消化系統發育,補充營養。
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