高脂血症是指什麼?
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膽固醇和(或)甘油三酯的上升被稱爲高脂血症和高脂血症。治療性生活方式改變是控制血脂異常最基本和首要措施,對於初發高血脂患者和年輕人高血脂做好生活方式改變,能起到與降脂藥相近似的治療效果,尤其是高甘油三酯血癥患者。
高脂血症降低脂血癥的方式
1、生活方式的變化總結,應該記住少交往、多走路、少油鍋、多蒸煮、少肉、多蔬菜、戒菸減輕體重。
2、生活方式改變治療6~8周爲一個療程,監測患者的血脂水平,根據是否明顯改善評價生活方式的改變效果,一般需要觀察兩種生活方式改變療程後,決定下一步繼續改變生活方式還是開始藥物治療。
2、藥物治療一旦開始,一般需要長期服用藥物,血脂降低後不得擅自停藥,應在醫生指導下調整藥物劑量長期維持。
高脂血症的日常護理
1、不要吃得太多。對於高脂血症患者來說,最重要的是控制自己的飲食。吃飯時不要吃得太多,飯後腸道蠕動增強,血液流入腸胃,其他地方血流減少,對患者來說,過度飽腹容易引起腦梗塞。
2、不應使用過高的枕頭,高脂血症患者身體中脂血量高,血液流動速度慢。晚上睡覺時選擇低枕頭,可以減緩血液流動的速度。
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