預防甲狀腺腫大
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甲狀腺腫大又稱粗頸，發病原因有碘元素、吸菸、遺傳等因素不足。甲狀腺腫大，腫塊壓迫氣管影響呼吸，長時間氣管軟化窒息，喉嚨壓迫神經，聲音沙啞，嚴重壓迫頸靜脈迴流，臉部浮腫。甲狀腺腫大需要進一步到醫院內分泌科進行相關檢查。
預防甲狀腺腫大
1、少吃茶、煙、酒等刺激性食物。
2、可以多吃花生和涼性食物。有火旺的表現，可以多吃西瓜、金針菜等涼性食物。有陰虛內熱的表現，可以吃木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。
3、可多吃蔬菜，甘藍、椰菜、芥末葉、桃、梨、蕪菁等食物有助於抑制甲狀腺激素。
4、應該吃熱量高的食物，提高身體的新陳代謝率，每天可以增加必要的熱量。
5、注意不要吃辣、油膩、乾燥、油炸食品。
6、每餐可吃維生素含量豐富的食物。
甲狀腺腫大的治療方法
目前治療方法分爲藥物治療和手術治療，輕度甲狀腺腫大采用藥物治療方法治療，治療過程較長，患者長期大量服用西藥，部分藥物損害患者肝腎功能，手術切除也有風險。
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