結膜炎的飲食

結膜炎是結膜組織炎性反應的總稱。結膜炎本身不會對視力產生嚴重的影響，但是如果受到炎症的侵襲，角膜會引起併發症，視力會受到損害。結膜炎的病情分爲急性、亞急性和慢性3種，病因分爲細菌性、衣原體性、病毒性等，結膜充血和分泌物增多是結膜炎的常見症狀表現，患眼睛燒灼感、分泌物增多，病變影響角膜時怕光、流淚等，患者積極診斷結膜炎患者適合吃清淡的食物，應該選擇清熱降火等食物，介紹患者關於結膜炎的飲食注意事項:

一、宜食:含有豐富優質蛋白質、礦物質、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品、五穀、薯類、穀子、蔬菜、新鮮水果等食物

二、宜食:苦瓜湯、苦瓜具有清熱解毒、明目等作用，適合急性結膜炎患者食用。

三、宜吃明目食物:適合海帶、枸杞、菊花、綠豆等，枸杞和菊花一起提取水服用。

四、應該吃新鮮蔬菜:結膜炎患者可以適當吃西瓜、桑葚、獼猴桃、梨、蘋果、葡萄、柚等水果，這些水果具有清熱利水、涼血止渴的效果，新鮮蔬菜可以選擇油菜、菠菜、西紅柿、冬瓜、黃瓜、芹菜等。

五、禁忌的水果和蔬菜：韭菜、大蒜等屬於發物，不利於患者病情的恢復，荔枝、龍眼也屬於熱性水果會引起身體燥熱，不利於清熱排毒，故此不宜選用這類食物。

六、禁菸酒:患者生病期間，應積極戒菸、禁酒、不喝濃咖啡等，喝綠茶。

七、禁止刺激性調味料:在日常飲食中，不要使用大量的胡椒、辣椒、茴香等，鹽和糖的攝取量很少。

注意休息，保證充分的休息和睡眠時間，不要熬夜，不要用髒手揉眼睛，不要感染病情惡化，每次洗臉都要用清水認真洗眼睛，外出時陽光充足，紫外線強的天氣要特別注意保護眼睛，避免陽光直射