咽喉炎的方法
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咽喉炎是比較常見的疾病,容易反覆發作。患者長期鼻塞、張開嘴呼吸容易引起咽炎。鼻腔具有加熱空氣和溼潤的功能,肥厚的鼻子炎症和下鼻甲過度燒灼失去生理功能,乾燥的冷空氣直接到喉嚨會引起乾燥疼痛。患者在咽炎期間,應保證良好的生活習慣,如早睡早起、熬夜、抽菸、喝酒,平時要清淡飲食,避免吃辣、刺激、腥、甜、鹹的食物。
引起喉炎的原因
1、患者長期鼻塞、張開嘴呼吸,長期鼻涕倒流容易刺激喉炎的發生。
2、患者飲食不當、上火、熬夜、生活不規律。
3、另外,患者因感冒、疲勞過度等抵抗力下降,病毒容易引起咽炎。
3、患者自身體質差抵抗力低,也容易引起咽炎。
緩解咽炎的措施
1、避免聲音過度,不要吸菸喝酒。
2、多喝水,平時的飲食以清淡易吸收爲主,儘量不要吃含鹽量高的食物,也不要吃太多刺激性的食物。
3、多鍛鍊身體,避免增強身體抵抗力的人羣密集場所。
3、藥方可口服具有消炎、消腫、利咽、解熱作用的中藥製劑,日常也可用菊花、金銀花、胖海浸水飲用。
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