喉嚨被食物嗆到怎麼辦?
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聲音是人發聲的工具,也稱爲喉嚨,是人體重要的發音器官,是下呼吸道的門戶,由軟骨構成的支架和聲帶、室帶構成。人體進食要經過喉再進入腸道,當在進食的過程中,固態和液態的食物都有可能會嗆到東西,導致呼吸困難,通常嗓子被嗆東西時,可以讓身邊的人,從你身後把手抱緊你的肚子,雙手在你肚臍眼上進行擠壓,促使食物從口腔排出。如果擠壓十次左右無效,建議去醫院診治。
飲食要特別注意
1、飲食時要特別注意,不要狼吞虎嚥的飲食,建議小口小口的飲食,通常一般的食物咀嚼30次左右,其他的食物要根據自己決定,以免喉嚨窒息。
2、在飲用液體食物時,建議少量多次的飲用,不能猛灌,飲用過快,或者大量飲用,有可能會嗆到嗓子,出現呼吸困難、嗓子疼痛等現象。
3、在日常飲食中要特備註意,過辣、油膩以及粘稠的食物等等,不建議食用,會導致嗆嗓子,或者食物卡在嗓子裏,引起嗓子疾病。
緩解嗆嗓子小建議
1、嗓子嗆到後,建議立刻蹲下,面朝地面試着咳嗽,便於把嗓子裏的食物咳出嗓子外。
2、窒息喉嚨後,建議小口喝水,幫助食物進入腸道,緩解窒息的現象。
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