長期耳鳴如何治療
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耳鳴多爲主觀性耳鳴,是患者在耳內能聽到聲音,外界沒有相應聲源的主觀感覺,是聽覺功能障礙的症狀,耳鳴的原因有很多,可能是因爲耳朵本身的疾病,比如外耳道、中耳、內耳、聽覺神經和聽覺中樞的任何部位,大部分都可能引起耳鳴,也可能是全身各種疾病引起的,最常見的是心血管疾病,心理原因是引起耳鳴的主要原因之一,不同的耳鳴,治療方法也是不同的,而最常見和最難治療的耳鳴。
長期耳鳴如何治療
1、通過心理治療與可穿戴的發聲裝置相結合,最終達到患者耳鳴信號的習慣,患者除非特別注意耳鳴,否則不會發現耳鳴,即使發現耳鳴,也不會引起煩躁和煩躁。
2、保持良好的精神狀態,常處於急性、緊張、憤怒的精神狀態,就會喪失體內自主神經的正常調節功能,使耳內器官缺血、水腫和聽力受損,容易發生聽力損失,儘量保持身心輕鬆愉快的心情。
3、改變不良飲食習慣,長期食用咖啡因和酒精,往往會加重耳鳴症狀,吸菸會降低血氧,而內耳毛細胞是一種對氧氣非常敏感的細胞,缺氧會對毛細胞造成損害,平時要注意少吃肥膩、少吃甜食,防止鬱結痰,加重病情,特別是耳鳴患者,特別是減少乾燥飲食的攝入。
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