有效治療耳鳴的幾種方法
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耳鳴主觀上感覺自己一直在耳朵裏有聲音,對日常生活和工作有很大影響。耳鳴的原因有很多,一是由於耳朵本身的疾病,二是由於全身的疾病引起的耳鳴的發生。一旦耳鳴,會很難過,因爲耳朵總是嗡嗡響,人們不能忍受它的干擾,甚至聽力也減少了,所以患者會很痛苦,影響正常的生活和健康。
有效治療耳鳴的幾種方法
1、按摩治療。把手放在耳根部,食指和中指在耳前後,中指在耳前,食指在耳後。然後從耳垂開始,按住耳朵向上,注意一定的力量,接近耳廓直到耳尖。每天往返擦拭50次。因爲在人耳廓的前後,特別是在耳廓的前面,有耳廓、聽宮、聽會等重要的穴位,如摩擦,可以清除經氣,達到清除耳朵的目的。
2.戴助聽器。對於耳鳴伴有聽力下降的人來說,戴助聽器是最好的方法。助聽器不僅能提高聽力,還能擴大環境噪音,隱藏耳鳴的聲音。但是對於夜間靜音時出現耳鳴的患者,安裝助聽器的方法並不是很合適。
3、減少情緒波動。神經虛弱引起的耳鳴明顯與社會環境和心理因素有關。當人們情緒低落、生氣、情緒失控、焦慮不安時,會造成自律神經異常、全身緊張、血管收縮異常、導致內耳缺血、內毛細胞萎縮、變性等病變。如果你能調整自己,達到身體和精神平衡的水平,症狀自然會消失。
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