眼睛pd的正常值是多少?
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眼位PD是瞳孔間距離,兩眼瞳孔間距離。單位爲毫米(MM)。瞳距大小與年齡有直接關係,如果年齡增長,面部形狀發生變化,兩眼之間的瞳距會發生變化,一般成年男性瞳距在60mm~73mm之間,女性瞳距在53mm~68mm之間。日常鏡子需要測量瞳孔距離的3種情況:遠用瞳孔距離、近用瞳孔距離和常用瞳孔距離,鏡子必須選擇正規專業的眼科醫院和視光學門診進行檢查。
如何預防近視
1、近視是可矯正的疾病,發生前可預防,近視後也不要有心理負擔,科學治療即可,一般不影響日常生活。
2、近視有一定的遺傳傾向,父母雙方或一方有近視,兒童近視的概率也在增加。因此,日常要注意孩子的眼睛習慣,定期進行眼科檢查。
3、保持眼睛清潔,不要隨意揉眼睛,不要長時間使用電子產品,避免過度疲勞,改善照明環境,不要在光線不足的情況下工作學習。
4、避免飲酒、吸菸,多吃新鮮水果蔬菜。保持良好健康的生活方式有利於視網膜以及眼底的保護。
5、增加戶外活動,保持充足睡眠,讓眼睛得到充分休息,培養良好的用眼習慣,不躺着看書、看手機等。
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