眼睛紅腫疼痛怎麼辦?
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眼睛是人體中非常敏感的器官,眼睛紅腫疼痛也非常多,很多原因可能引起眼睛紅腫疼痛。例如,長時間使用眼睛或眼睛不衛生可能會導致眼睛紅腫和疼痛。在日常生活中要注意眼睛的休息,不要長時間使用眼睛,也不要把髒東西放進眼睛裏,有效地預防眼睛的紅腫和疼痛。
眼睛紅腫疼痛怎麼辦
1、將一勺鹽溶於杯水中,浸泡棉花,將棉花塗在眼睛上幾分鐘後,腫脹疼痛的症狀逐漸好轉。
2、一般喝檸檬水也是個好選擇,每天早上喝一杯檸檬水可以有效預防眼睛腫脹。
3、休息不好引起的眼睛紅腫疼痛,建議用熱毛巾敷在眼睛上,約10分鐘左右,這種方法可以緩解眼睛疲勞感,促進眼睛血液循環,加快眼睛痊癒。
4、也可以使用適合自己膚質的眼霜。如果眼睛腫了,可以使用具有腫脹功能的眼霜。每天晚上睡覺前把眼霜塗在患部,消除眼睛腫脹的疼痛也有效果。
如何保護眼睛
1、看電視距離不要太近,看電視時應與電視畫面對角線距離6~8倍,每半小時離開屏幕,休息一段時間。
2、睡眠不能太少。工作要有規律,睡眠不足,身體容易疲勞,容易引起假性近視。
3、注意多做戶外活動,經常遠眺,放鬆眼睛,防止眼睛近視,有利於眼睛健康。
4、營養均衡,不偏食,應特別注意維生素類的攝取。
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