每天洗頭總是出油是怎麼回事?
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人們的頭髮總是喜歡與人們的生活習慣密切相關。以下情況可能會導致或加重頭髮出油。首先,食用的油膩、辛辣,生活習慣不規容易導致頭髮出油。皮膚科醫生表示,現代人喜歡高卡路里、高脂肪的食物,吃起來又油又辣,這會刺激皮脂腺的分泌。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
其次,頭髮洗得太多也不行。無論頭髮是否乾淨,晚上回家洗頭,早上出去洗頭都成了很多城市白領的習慣。但是,洗髮水的次數和頻繁一樣出油。這是因爲脂肪是根據信息反饋分泌的,經常洗頭洗頭皮上的脂肪後,脂肪會收到缺油的信息,進一步分泌脂肪,分泌多,頭髮會變油。
再次,過度使用化學美容用品和洗髮水中含有硅油的話,頭髮容易出油。使用粘合劑和定型噴霧,在定型頭髮之前,如果頭髮出油,長時間隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使頭皮油膩。同時,我們在超市以在超市瓶子的洗髮水看成分表,很容易找到被稱爲聚二甲基硅氧烷的物質。這是人們常說的滑劑硅油,液體粘稠,不溶於水,但溶於油脂。據專家介紹,硅油長期使用是否有害,但長期使用同樣的產品,頭髮容易脫髮或油。
當然,對於頭髮出油的人們也想辦法應對,根據古人總結的經驗,本草綱目中提到的洗米水的方法值得一試。淘米水具有清熱涼血、去污的作用。首先,要注意將米粉放入容器中發酵兩三天後用於洗頭,儘量把頭髮和根一起放入盆中,使頭皮的根充分接觸發酵後的米粉,用手指按摩頭皮,使米粉充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨的溫水洗一兩次就行了。
另外,烹飪頭髮出油問題時,必須避免護理錯誤。許多人認爲用熱水洗頭可以去除油脂,然後用冷水沖洗,這可以收縮毛孔,從而保持頭髮乾燥。熱水容易去污,但刺激頭皮,頭皮自動分泌油分。此時,用冷水沖洗,分泌的油分不能沖走,留在頭髮上。因此,對於油性頭髮,最好用溫水沖洗,不要刺激頭皮,防止油脂分泌過多,起到控油的作用。
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