夏天陰虛火旺 祕密吃銀耳效果好
本文已影響3.52K人
銀耳椰汁湯
食材:銀耳30克，椰汁200克，冰糖稍
做法:
1、銀耳用溫水浸泡，洗淨後去硬皮，撕裂
2、加入椰汁、冰糖和水適量，放入鍋中煮至銀耳變糊
銀耳蓮子湯
原料:銀耳40克棗10粒蓮子30粒枸杞20粒冰糖自由
製作方法:
1、銀耳浸泡1小時。發泡後洗淨，用剪刀剪去根部的黃色硬結。用手撕破銀耳。
2、紅棗、蓮子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分鐘後洗淨。
3、將棗、蓮子、枸杞和銀耳放入砂鍋中，加入4倍的清水，大火加熱後，改變火鍋2小時後關火，加入冰糖攪拌融化後，蓋上蓋子用餘溫燉30分鐘即可。
沙蔘銀耳湯
材料:銀耳10克，百合5克，北沙蔘5克，冰糖適量
做法:煎兩次所有藥，每次煎兩杯水，煎約40分鐘，合併藥液，服用時加熱，加入冰糖，早晚服用
效果:有滋陰潤肺、止咳化痰的效果。
相關內容
熱門精選
-
陰虛肝火旺怎麼調理
-
陰虛火旺如何補腎
-
女人陰虛火旺的症狀
-
陰虛火旺能自愈嗎
-
夏天適合吃銀耳嗎
-
陰虛火旺如何治療
-
女人陰虛火旺怎麼調理
-
陰虛火旺可以鍼灸嗎
-
陰虛火旺用什麼泡水喝
-
夏天銀耳怎麼吃
-
孩子陰虛火旺的症狀有哪些 孩子陰虛火旺怎麼調理
-
陰虛火旺會低燒37嗎
-
產後陰虛火旺怎麼調理
-
陰虛火旺怎麼調理
-
孕婦陰虛火旺怎麼食療
-
陰虛火旺的人能吃阿膠嗎
-
孕初期陰虛火旺咋辦
-
陰虛火旺有哪些表現
-
陰虛火旺吃什麼水果 陰虛火旺吃啥水果
-
陰虛火旺能艾灸嗎
-
什麼是陰虛火旺體質
-
懷孕陰虛火旺怎麼調理
-
陰虛火旺有哪些病因
-
陰虛火旺中藥方處方
-
夏天銀耳怎麼吃
-
夏天陰虛火旺吃什麼好
-
懷孕陰虛火旺怎麼辦
-
夏天吃銀耳有什麼好處
-
男性陰虛火旺症狀
-
男人陰虛火旺什麼症狀