慢性便祕會導致早泄
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早泄定義多種多樣,是指性交時間很短即行排精,有的根本不能完成性交。有的陰莖尚未與女性接觸,或剛接觸女性的外陰或陰道口,或剛插入陰道後不到2分鐘,便發生射精,排精後陰莖隨之疲軟,不能維持正常性生活的一種病症。
早泄是男性性功能障礙中最爲常見的一種,也是讓男人困擾不已的一種男科疾病,導致早泄的原因有很多,便祕就是其中的一大原因。
早泄的原因竟然是便祕!沒想到便祕是早泄的原因。慢性便祕的人會增加直腸的負擔。骨盆肌羣也受到不良刺激,會陰深橫肌、尿道和陰道括約肌處於痙攣狀態。久而久之,這些肌肉就會發生供血相對不足及鬆弛現象。這些肌肉羣與陰莖勃起、射精功能的正常發展密切相關,結果便祕容易引起早泄。
防止慢性便祕遠離早泄困擾
平時注意飲食,保證日均飲水量在2升以上,多吃蔬菜水果,適當運動。特別是養成良好的排便習慣,最好能定期排便,不要抑制便意。大便在腸道中過長,吸收水分,大便硬,排便困難,惡性循環逐漸形成慢性便祕。
此外,便祕與精神因素有很大關係,不安和壓力等可能引起便祕。因而,日常生活要避免過度緊張、抑鬱。不要長期服用通便藥物,長期服用刺激性腹瀉藥是慢性便祕的重要因素之一。
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