懷孕期間更易患痔瘡?懷孕期間痔瘡該怎麼辦?
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俗話說十人九痔,尤其是懷孕期的女性是痔瘡的高危人羣,這主要是和生理機能發生改變,再加上受到了孕激素和雌激素影響有關,爲什麼懷孕期容易患上痔瘡呢。
爲什麼懷孕期間容易得痔瘡?
隨着胎兒的增長,子宮逐漸變大,腹壓增加,直腸肛門壓力增加,肛門軟組織脫垂,痔瘡逐漸形成。懷孕後全身血流增加,肛門靜脈血流也增加,痔瘡組織中的血管擴大。懷孕期間身體的荷爾蒙發生了變化,特別是黃體荷爾蒙和動向素上升,便祕惡化了。身體爲了準備生產自己調節,骨盆肌肉放鬆,不僅便祕,肛門口的痔瘡組織也鬆弛脫落。
如何緩解妊娠期痔瘡?
1、避免便祕
要保持規律的工作和休息,不要熬夜,多吃高纖維素和通便食物,便祕可以在醫生的指導下選擇藥物幫助排便。長時間坐着或站着,不能保持規律的運動,平時多做收縮肛門的運動,促進局部血液循環,預防痔瘡的發生。
2、要保持肛門部位的清潔
每次大便結束後,用蓮蓬頭清洗肛門部位,用清潔的衛生紙擦拭,但不要用紙過度擦拭。否則,痔瘡會出血或潰瘍。出現嚴重的灼痛時,可以在醫生的指導下選擇具有抗炎成分的藥膏,配合冰敷緩解症狀。
3、每天堅持溫水入浴
在盆中加入適量的溫水,每天入浴2次,每次20分鐘,促進局部血液循環,同時軟化痔瘡中的血栓,緩解疼痛。
溫暖的提示
實際上懷孕期間出現痔瘡是正常現象,不需要太大的心理負擔,不能亂試民間偏方。否則,會威脅母體健康。在生活中做好預防工作,多吃新鮮蔬菜和水果,保持適度的運動,長時間躺在牀上,保持局部清潔衛生,養成定時大便的好習慣,大便時不能玩手機。學會釋放壓力,均衡攝入營養,每天可以堅持做提肛運動。
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