痔瘡的症狀表現 6大妙招預防痔瘡
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在我們的日常生活中,我們不小心得了很多病,很多患者在生病初期身體沒有明顯的身體不適,直到生病後期,症狀越來越明顯,引起了患者朋友們的注意。
痔瘡的症狀表現:
1、便血:痔瘡初期的主要症狀有噴射狀出血、點滴出血、信帶血等,血色鮮紅,可發生在便前或便後,或與糞便混合。
2、肛門直腸疼痛:由於肛門部神經豐富,感覺敏銳,受刺激後易發生輕度疼痛或劇烈疼痛,如表現爲刺痛、脹痛,灼痛、墜痛等,可發生在便時或便後。
3、肛腸膨脹:疼痛性外痔的主要症狀,內痔無炎症時不疼痛,墜落疼痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞痛性壞死,也常發生劇烈墜落疼痛。輕者只看到局部膨脹墜落的重者內急後重,頻繁上廁所,之後重新墜落也很痛苦。
4、肛門腫物脫落:中末期內痔的主要症狀,主要原因是內痔核結節增大,粘膜和粘膜的下層與肛門層分離,排便時,內痔結節下降到齒狀線以下,遊離到肛門管外,直腸和肛門管內的突起物和贅生物,通過肛門脫落,輕者排便時脫離肛門,重者腹壓增加時,咳嗽、蹲下、用力等
5、肛門流出分泌物:從瘻口溢出,從肛門內排出,從肛周皮膚溢出。
6個妙計預防痔瘡:
1、避免久坐和久立
人體直立,本身具有重力的作用,身體向下的重力也會增加肛門的壓力。此外,我們的腸道彎曲很長,仍然是蠕動的。因此,如果我們長時間坐着,肛門的壓力會更大,所以我們會發現經常坐在辦公室不鍛鍊的人很容易便祕。因此,建議坐在辦公室的白領坐一會兒後站起來活動,這有利於預防痔瘡。
2、日常儘量坐在長椅上
專家說要預防痔瘡,日常儘量選擇長椅。人坐在長椅上時,臀部支撐着兩個坐骨節,血液循環的障礙小,可以減少痔瘡的發生概率。
3、多喝水
多喝水可以防止大便乾燥,減輕痔瘡疼痛。通常每天至少要喝8杯水(每杯約227克),夏天和運動後的水量要更高。因此,白領們不管工作多忙,都要記得經常喝水。此外,應避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
4、自我按摩肚子
有便祕的白領家庭可以在自己的肚子上從左到右按摩,這是糞便從形成到排出的路徑,自我按摩可以改善便祕。
5、按摩肛門
肛門按摩可改善局部血液循環,對預防痔瘡的發生有積極作用,每次大便後用軟紙在肛門部按摩,按順時針或逆時針方向交替按摩10-20次,按摩後配合肛門收縮,每天晚上清洗肛門
6、坐浴
便後用溫水坐浴,可清洗肛門皮膚皺紋內的污垢,促進局部血液循環,對保持肛門清潔和生理功能起着重要作用。
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