腸炎犯了吃什麼食物好呢
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
一般來說,腸炎是最多發的一種疾病,很多時候患者覺得自己的腹部特別疼痛都是由於腸炎急性發作,所以腸炎也變成大多數人們腹痛的一種最常見的原因,這個時候就要注意改變自己以前不良的生活習慣的,尤其是在飲食方面,那麼到底腸炎犯了吃什麼食物是比較好的呢。
1、禁止空腹吃水果:飯後最好吃。果汁用礦泉水稀釋,吃飯時或飯後吃。
2、乳品:可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝幾天牛奶,看看情況是否有所改善,以確定腸是否由牛奶引起。吃脫脂乳製品,如果有乳糖不耐病,可以選擇乳糖牛奶。許多乳糖不耐病的人可以接受低脂酸芝士乳。使用低脂奶酪或大豆製成的奶酪,用豆奶代替牛奶。
3、補充蛋白質:吃去皮火雞肉或雞肉,補充蛋白質。吃蒸煮或烘烤的海產品,取代油炸的做法。
4、自脂攝取量:結腸炎患者應採用低脂肪飲食。脂肪和油類會加重結腸炎引起的腹瀉。從飲食中去除油炸食品、油膩醬、油膩食品、全脂奶和奶酪。也要避免辛辣食物和咖啡等刺激性飲料。
5、試試嬰兒食品:試試嬰兒食品和纖維(葡萄糖甘露醇)。葡萄糖甘露醇應在飯前1小時到1小時之間使用,需要大杯水。服用藥物或其他補充品後小時內,不要使用葡萄糖甘露醇。
6、大量液體:保持腸道光滑,不僅需要纖維,還需要水分。一天應該喝,6-8杯液體。還可以喝胡蘿蔔汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。用小麥草、綠草或大麥草榨汁飲用。蘆薈汁也很好,特別是潰瘍性結腸炎和一般潰瘍。
7、慢慢加熱麥麩:如果計劃在飲食中添加麥麩等纖維,請慢慢添加,使身體充分適應。否則,一下子添加太多,可能會產生膨脹。
8、避免的食物和飲料:有些食物像生活壓力一樣刺激腸道。因此,結腸炎患者每天記錄哪些食物和飲料會使腸子不舒服,有助於避免。有些東西可能對大多數人不利,但結果每個人的體質都不同,有些食物只會給人帶來問題。
容易引起不適的食物包括乳製品、酵母製品、小麥製品、紅肉、糖製品、油炸食品、香料調味結晶、加工食品、咖啡、酒等。
9、三餐正常:結腸炎不僅與你吃的有關,還與你怎麼吃有關。一次吃太多食物,會使消化系統負擔過重,那也是爲何寧可少量多餐,而不要多量少餐。
10、吃曾纖維食物:結腸炎患者的飲食應改爲含高纖維的,以防病症進一步發作。最佳纖維是非溶性的麥麩、粗米、全麥等穀類(完全沒有加工)、水果和蔬菜。
磨牙吃什麼食物好呢
痛經吃什麼食物好呢
患有腸胃炎吃什麼食物好
嬰兒腸炎吃什麼食物比較好
一歲寶寶腸炎吃什麼食物好
懷孕腸炎犯了怎麼辦
得了肝炎吃什麼食物好
腸道不好吃什麼食物好
癲癇吃什麼食物好呢
【腸炎吃什麼食物】腸炎吃什麼食物好
胃腸炎患者吃什麼食物比較好
腸胃不好吃什麼食物好
慢性結腸炎吃什麼食物好 慢性結腸炎能什麼食物吃了好
胃腸炎吃什麼飯好呢?
吃什麼食物治腸炎
腸炎犯了能不能吃水果
小孩腸炎吃什麼食物
嬰兒腸炎拉肚子吃什麼食物好
胃腸炎吃什麼藥好呢?
吃什麼食物對腸胃好
胃腸炎吃什麼好呢?
細菌性腸炎吃什麼食物
什麼食物預防腸癌呢
十二指腸炎吃什麼好呢?
丙肝吃什麼食物好呢
得了痔瘡應多吃什麼食物好呢
直腸炎患者吃什麼好呢
潰瘍性結腸炎吃什麼食物好
腸炎不吃什麼食物
腸胃炎的食物什麼好