青春期容易長青春痘嗎?長痘的5大誘因你瞭解嗎?
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青春痘是日常生活中常見的皮膚科疾病,多種原因導致青春痘的形成,主要發生在青少年中,青春痘出現時,護理不當,色素沉着,青春痘痕跡留下,長期紅斑等併發症的可能性很高,青春痘出現的原因護理好
導致長痘痘的原因?
1、飲食因素
在平時的生活中,經常吃辛辣刺激的食物,會增加青春痘的概率。辛辣刺激的食物會引起內分泌失調,皮脂腺分泌皮脂增多,最終毛囊堵塞,形成青春痘。因此,平時應該多吃清淡有營養的食物,不吃刺激性的食物,不要患青春痘肌肉。
2、青春期
青春期由於青少年體內男性荷爾蒙和雌性荷爾蒙的分泌增加,刺激皮膚表層的皮脂腺分泌,毛囊口堵塞,痤瘡棒狀桿菌大量繁殖,引起炎症。這個時候就要注意臉部的清潔,平時少吃一些油膩的食物,等到過了青春期,痘痘的病情就會得到改善。
3、經常熬夜
熬夜也是青春痘的主要原因之一,每天晚上12點以後身體肝臟排出毒素,如果此時沒有深入睡眠,身體毒素就不能排出體外,容易形成肝熱,最終誘發青春痘的形成。因此,最好每天11點前上牀休息。
4、不注意清潔
沒有清潔臉部習慣的人,臉上也會出現很多青春痘,臉部皮膚與外界直接接觸,很多灰塵、細菌、病毒都有接觸臉部的機會,一天之內臉部就會油膩,不清潔
5、化妝品過度使用
爲了變得美麗,很多女性在日常生活中都有化妝的習慣,化妝品使我們變得美麗,但是每天使用化妝品的話,臉上呼吸不好的話,就會出現悶悶不樂的現象,而且化妝後必須卸妝,每天卸妝也會刺激臉部組織
以上是一些比較常見的導致面部出現痘痘的原因,由於面部出現大量的痘痘會嚴重影響美觀,因此,當長出痘痘時,不要放任不管,否則會導致更多的痘痘產生,同時,也不能夠用手擠破,這樣很容易留疤,只有根據導致痘痘形成的原因做出相應的措施,才能夠有效的消除痘痘。
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