預防牙周炎應該注意什麼？
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牙周炎是任何年齡段的人都可能患的疾病，無論是老年人還是青年，孩子都可能患這種疾病。然而，這種疾病可以通過養成良好的習慣來預防。以下是預防牙周炎時應注意的事項，希望對大家有所幫助。
(1)注意飲食營養。多吃蔬菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋、粗糧、纖維多的食物，戒菸戒酒。
(2)有效控制菌斑。養成良好的衛生習慣，飯後一定要刷牙、咳嗽，掌握三、三制刷法(即每天刷三次，每次刷三分鐘，刷牙三面)，刷牙和牙齒呈45度角，刷牙體長軸。提倡用牙線去除牙齒間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙膏輔助去除牙齒菌斑，防止牙齒垢的形成。
(3)進行早期有效治療。包括清潔、刮除、牙周手術、鬆動牙齒固定、調整牙齒、牙周炎治療和矯正等。
(4)加強身體鍛鍊，提高身體抵抗力。積極治療營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等全身疾病，糾正開口呼吸等不良習慣。
(5)定期進行口腔保健檢查。每半年至一年進行一次口腔清潔(通稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩定的牙齒，有效預防牙周炎。
牙周炎現在多發，最好對這種病有一定的瞭解。以上說明了預防牙周炎應注意的事項，相信在生活中做好以上介紹的幾個注意事項，能有效預防牙周炎的發生。
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