三招預防結核病
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一是提前發現患者。在發現疾病之前,新發病人沒有采取任何預防措施,在與家人、同事、同學等密切接觸的過程中,接觸者容易被結核菌感染。因此,預防結核病的首要措施是儘快發現隱藏在人羣中的新發病人。
二是減少感染結核菌的發病機會。這就要求生活有規律,避免長期過勞和精神緊張,飲食均衡,適當鍛鍊,增強抵抗力。改變不良生活習慣,如戒菸,吸菸數量越大,患結核病機會越多。避免大量飲酒,過量飲酒會導致營養不良和抵抗力下降。避免長時間熬夜。
三是防止結核菌傳播,養成人人不隨地吐痰等衛生習慣。結核病患者的痰應進行焚燒或藥物消毒處理。病人在咳嗽、打噴嚏時,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距離面對他人大聲說話。結核菌容易在通風不良的較密閉環境中傳播,因此要養成定時開窗通風的習慣,儘量讓日光進入室內。
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