右臂外側的疼痛怎麼辦？
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右肘外側疼痛通常是由右肱骨外上髁炎引起的。肱骨外上髁炎又稱網球肘，是右肱骨外上髁無菌性炎症，主要原因是肘關節彎曲、旋轉頻繁，前臂伸肌反覆牽引刺激。因爲所有的伸肌最終止點止於右側肱骨外上髁，所以在不當的體育活動和日常生活中，就可以導致此處的肱骨外上髁產生炎症而引發疼痛。一般治療需要及時去醫院就診，可以適當制動，也可以選擇封閉治療。
右臂外側疼痛對症下藥
1、疼痛嚴重時應檢查磁共振，排除椎間盤突出壓迫神經根的情況。如果麻木嚴重，可以檢查神經肌電圖，配合活血通絡進行藥物治療。
2、日常生活注意休息和保溫，最好立即去醫院手術，明確病情對症治療，以免耽誤病情。
3、平時可以按摩手臂外側或熱敷，緩解疼痛有一定的好處。
右胳膊外側疼注意護理事項
1、多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，可以適當鍛鍊，提高身體免疫力。
2、暫時避免進行這種健身劇烈的運動。局部還可以考慮給予理療、按摩、口服相關藥物等緩解疼痛的症狀。
3、注意休息避免疲勞，避免手臂接受外部碰撞，疼痛加重。
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