視力檢測的標準是什麼?
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視力是指視網膜識別圖片的能力。視力的好壞取決於視網膜辨別影像能力的大小,但當眼睛的屈光介質(如角膜、晶體、玻璃體等)變得渾濁或屈光不正確(包括近視、遠視、散光等)時,即使視網膜功能好的眼睛視力也會下降。
視力檢測的標準
國際標準視力表中,遠視力檢測的初始距離爲5m,近視檢測的初始距離爲30cm。市面上有很多的視力表,有3m、2.5m、6m,可以根據不同的視力表設置不同的檢測距離,但是近視力表的距離一般是30cm。進行視力表檢查時,一般檢查室內需要足夠的光照明,視力表的放置高度爲1.0行的視標與檢查者的外觀平行。
如何保護視力
1、合理使用眼睛,近視與長期近距離使用眼睛有關,必須養成良好的使用眼睛的習慣。
2、正確的讀寫姿勢,桌子和椅子必須與身高一致,眼睛離書約1尺,前胸離書約1拳,握筆離筆尖約1英寸。
3、光線舒適。應選擇穩定性好的光源,如白熾燈,一般要求光從左側射入,使書籍和作業書無影響。
4、來回運動物體訓練,如球類活動、踢毽子、拋接物體等。
5、眼保健操訓練。
6、走向寬敞的地帶,眺望遠方,最自然有效的方法是眼睛凝視遠方,而且時間要靠近眼睛。
7、霧視療法訓練。
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