女性懷孕期間要警惕貧血
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懷孕是女性一生中最重要的時期,在這個時期我們必須給予更多的保護。但是,很多孕婦去醫院檢查身體時,被醫生說出了貧血的症狀。那麼,爲什麼懷孕期間容易貧血呢?
在以前營養不足的時代,除了遺傳性血液疾病之外,貧血多與貧困有關,妊娠中的貧血多發生在妊娠末期、妊娠多次、極年輕孕婦、未接受產前檢查、未接受鐵質補充的孕婦。
女性懷孕期間爲什麼容易貧血
孕婦貧血現象比未懷孕者普遍懷孕時,由於孕婦生理上的變化和成長中胎兒的需求,貧血現象比未懷孕者普遍發生。妊娠中血液總量和紅球產量增加,但血液總量增加程度(主要是血漿增加)比紅球產量多,因此血液稀釋結果,妊娠後血紅素比妊娠前下降,是生理性貧血,是正常現象。
懷孕期間,由於嬰兒生長髮育的需要,胎兒通過胎盤吸收母親體內的鐵和蛋白質等原材料製作嬰兒的血液,嬰兒從肉眼幾乎看不見的受精卵長到出生時長50CM,體重約6~7公斤的新生兒,孕婦對鐵和蛋白質、維生素等營養的需求量比懷孕前大幅增加,如果不注意補充營養,孕婦容易貧血,其中最常見的是缺鐵性貧血。
專家指出,懷孕時胎兒必須從母體中吸收鐵質,因此孕婦自身的鐵質儲存量減少,血液稀釋結果增加,準母親應多攝取含鐵質的食物,避免缺鐵性貧血。妊娠中後期胎兒發育加快,每週只要體重不超過1公斤,就要多吃高蛋白食物,如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對治療貧血有很好的效果。但是,要注意肉和蔬菜的結合,蔬菜和水果也要跟上,不要吃油膩的東西傷胃。
所有孕婦在懷孕期間的特殊時刻,不僅要確保身體所需的營養物質,還要確保肚子裏的嬰兒能從身體中吸收成長所需的營養物質。他們從身體中吸收鐵元素太多,容易使孕婦貧血。
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