視力的定型是什麼時候?
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嬰兒出生一週時,視力接近近近視,視線可以跟隨物體移動。1歲時,視力可達0.2,視線可隨物體移動。2歲時視力達到0.4,可以看到飛蚊和爬蟲,可以看到3米以外的玩具,喪失。5歲左右,視力約爲1.0,眼睛生理反射形成,逐漸穩定,此時視力不會喪失。隨着年齡的增長,視力也逐漸提高,到了6、7歲,已經進入大人的視覺,視力幾乎達到了定型的狀態。
如何預防近視
1、從小就應該預防近視。讀書或寫字時,要注意控制眼睛的距離,讀書時眼睛的距離書在33釐米左右。寫字時,要端正坐姿,手和筆尖的距離應在3.33釐米左右,身體距離桌子的距離應在8釐米左右,並注意不要長時間使用眼睛。
2、要經常的讓眼睛休息一下,可以看一下遠處的物體,能有效的緩解眼睛的疲勞,可以適當的增加戶外活動,要養成做眼保健操的習慣,而且在做眼保健操的時候,姿勢要正確。建議在生活和工作上應該要注意照明的環境,儘量不要在光線比較暗的環境下進行學習和工作。
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