痛風能不能吃巧克力 痛風的人吃巧克力注意7點
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痛風,異常難受,除了身體折磨外,生活中也是諸多不便,生活中很多東西都是痛風患者不能夠吃的,比如常見的巧克力,那麼到底痛風能不能吃巧克力呢?以及巧克力的適應人羣,下面我們一起來看一下痛風能不能吃巧克力。
痛風患者少吃巧克力
痛風可以吃巧克力,因爲巧克力不屬於嘌呤高的食物。建議多喝水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使體內生成的過剩的尿酸,和淤積的尿酸鹽能隨尿排出。作爲一種風靡全球的食品,巧克力其實對健康有着許多有益的作用,一般人羣均可食用,但是也有少數人羣,因爲各種各樣的原因不能食用巧克力。
巧克力的適應人羣
1、8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
2、巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。
3、糖尿病患者應少吃或不吃巧克力(但可吃無糖巧克力)。
4、有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因爲巧克力含有一種能刺激胃酸的物質。
5、產婦在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可可鹼,會滲入母乳內被嬰兒吸收,並在嬰兒體內蓄積。可可鹼能損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,會使嬰兒消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停。
6、在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食慾,但飯後很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響兒童的身體健康。
7、巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。
想要快速緩解痛風疼痛問題,可以考慮使用痛風冷敷凝膠,其中所含有的卡波姆以及植物提取成分可以快速滲透進入肌膚,幫助促進血液循環,消除身體疼痛感,達到改善痛風的作用。
以上就是對巧克力的適應人羣,以及痛風患者可以吃巧克力的相關介紹,希望通過以上的介紹可以幫助到大家,同時巧克力作爲高熱量的食物,肥胖的人最好不要吃,而且痛風患者最好少吃。
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