治療頸椎病用什麼方法好?頸椎病患者如何挑選枕頭?
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??人體頸椎有一些彎曲,但如果彎曲太大,或兩側,是頸椎病的症狀,專家指出,頸椎病,影響可能很大,患者想治療頸椎病,不要讓自己陷入困境,因爲頸椎病越來越嚴重,患者的行動會受到影響。
??什麼方法治療頸椎病會更好?
??枕頭是保持頭頸部正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指保持頭頸部本身的生理曲線。這種重量曲線不僅保證了頸椎外部肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖。因此,理想的枕頭應滿足頸椎病的治療要求,質地柔軟,透氣性好,中間低,兩端高元寶形狀好。由於這種形狀可以利用中間的凹陷部分來維持頸椎的生理曲度,也可以在頭頸部發揮相對的制動和固定作用,可以減少睡眠中頭頸部的異常活動。
??其次,頸椎病的治療對枕蕊內容物的選擇也很重要,常用的有:
??①蕎麥皮:價格低廉,透氣性好,可隨時調節枕頭水平。
??②蒲絨:質地柔軟,透氣性好,可隨時調節。
??③綠豆殼:不僅通風良好,而且涼爽,如果加入適量的茶或薄荷,但主要用於夏季。其他的,如鴨毛,也很好,但價格更高。
??頸椎病患者應注意,頸椎彎曲後,會對心臟造成壓迫,這是經常坐在電腦前,會感到心臟不舒服,所以,無論什麼原因需要使用電腦,同時使用電腦,也應注意休息,不要讓自己患頸椎病。
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