合理的生活方式讓地中海貧血的患者更快的恢復健康
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我是一名地中海貧血患者,今年24歲,從小營養不良,抵抗力差,病情十分常見。記得小時候去醫院打針,不知道是補鐵還是補血。我6歲去讀書站不住,更不用說走路了,上下學都要人揹着。後來到大醫院檢查出我有輕微地中海貧血。家人一直很小心,改變方法讓我吃得更好,保護我不摔傷,輸血。後來慢慢長大了,除了貧血,沒有其他症狀。離開家上學後,學業很重,經常通宵學習,宿舍的同學每天喝濃茶提神。後來,我發現每天早上起牀時,我都感到腰痠背痛息,體重減輕,眼睛和皮膚變黃了。工作無力,讀書總是精神不集中,體育不好混亂。去醫院檢查才知道我的地中海貧血病又犯了。醫生讓我輸液吃藥,不要緊張,說我的情況還需要輸血。告訴我不要熬夜,不要喝咖啡和濃茶。平時要多鍛鍊身體,早睡早起。現在我感覺已經好多了,學習再重要,也是要先把身體養好再說。我按照醫生的醫囑,每天按時睡覺,不亂吃東西,不抽菸喝酒,現在還可以在操場上稍微跑跑步,每天15分鐘。現在我身體好多了,心情也好多了。
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