哪些原因可引起痔瘡 揭祕治痔瘡推薦氣功療法
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俗話說:“十男九痔”、“十女十痔”。痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發病。那麼,如何預防痔瘡呢?治療痔瘡有什麼偏方?
引起痔瘡的原因是哪些?
1、遺傳關係:靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內壓力,因而逐漸擴張。
2、局部刺激和飲食不節:肛門部受冷、受熱、便祕、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門和直腸,使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液迴流,以致靜脈壁抵抗力下降。
3、職業關係:人久站或久坐,長期負重遠行,影響靜脈迴流,使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴張,又因運動不足,腸蠕動減少,糞便下行遲緩,或習慣性便祕,可以壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液迴流障礙,引起痔靜脈內壓力升高,靜脈壁抵抗力降低。
4、肛門部感染:痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎,靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱,抵抗力不足,而致擴大麴張,加上其它原因,使靜脈曲張逐漸加重,生成痔塊。
痔瘡氣功療法
方法一:正坐於靠椅上,兩臂自然下垂,雙手分別放於兩膝上方,兩腿屈曲,兩足分開與肩同寬。雙目輕閉,舌抵上齶,排除一切雜念,自然呼吸,在吸氣盡呼氣開始時默唸“靜”字6遍,然後再默唸“鬆”字6遍。
呼氣過程中意氣同行,自百會沿身體前後左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放鬆。接着吸氣,意氣同行,自鼻沿任脈下行至丹田(臍下二寸)意守1-3分鐘,同時意想丹田之氣似一火球,沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、後上順序的轉動。
待腹部有氣感或熱感時將丹田之氣下注會陰部,此時吸氣時提肛,氣從督脈沿脊柱上行至百會到人中;然後呼氣,氣或“火球”從咽喉氣管下行至丹田、會陰。由此一呼一吸,氣自咽喉下降至會陰,在上升至百會、人中,循行不息,謂之小週天。每晚練功1次,每次30-40分鐘。持之以恆,定能見效。
方法二:仰臥,兩上肢向頭端伸直,兩小腿下墊2-3個枕頭。思想集中於下丹田(會陰穴),自然腹式呼吸。隨着吸氣,前後二陰部一提一放,如忽大小便樣,須用暗功,不露外形,反覆提氣15-20次,每日3-5次。
方法三:仰臥,兩臂放於體側,全身放鬆,兩臂側上舉,同時吸氣,手掌舉至頭上時,正好將氣吸完,兩臂在身前放下還原,同時呼氣,反覆6-8次。
推薦:痔瘡的食療3法
方法一:取2個柿餅和10克黑木耳。放人少量的水中煮爛,然後當做點心食用。此方法尤其適合大便乾結、痔瘡出血的患者。
方法三:將2個甲魚頭放在瓦片上。再置於爐火上焙乾(稍微烤焦),然後搗碎研末,用250克蜂蜜調勻,每天早晚各用黃酒送服l羹匙,有特效。
方法二:香蕉樹和豬腸。取香蕉樹芯適餐和300克豬大腸頭。加入適量的水煮熟服用即可。此方法較適合痔瘡紫青、腫脹疼痛的患者。
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