如何控制眼睛度數的上升
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眼睛度數上升分爲兩種情況,第一種是病理性近視,眼睛內部發生病變引起的近視,多爲遺傳性,近視度數持續加深,增加速度也快,這種情況需要去醫院採用後鞏膜加固術治療。第二,眼睛衛生不好,過度疲勞,眼睛姿勢不正確。例如,姿勢不正確地躺在牀上,在明亮或暗淡的環境中,眼睛的時間過長的話,度數會直線上升。
如何控制眼睛度數上升
1、度數上升過快需要在眼科進行散瞳檢查,根據測定情況配合適當的眼鏡,可以延緩近視度數上升過快。
2、平時注意眼睛休息,減少近距離用眼,經常遠看。平時不要用手觸摸眼睛,戴的近視眼鏡也要注意衛生。
3、多做對眼睛有益的眼部保健操,促進血液循環,改善視力疲勞。
4、電腦前工作人員或手機時間過長,視網膜上的視紫紅質消耗,視紫紅質主要由維生素a合成,飲食中可以多吃維生素豐富的食物和動物肝臟、蛋黃等。
眼睛度數上升的原因
1、讀書或玩電子產品的時間過長,距離近,度數上升過快。
2、戴的眼鏡度數不適合自己的眼睛度數,眼睛度數也會上升。
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