心情鬱悶 溼疹患者可以多吃這些水果
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溼疹是秋冬季的多發病,也是一種常見病,得了溼疹容易反覆的發作,不好治療,給患者帶來了數不盡的痛苦,而且強烈的瘙癢感也影響患者的正常生活以及工作,影響皮膚的健康。
心情不好也會導致溼疹?
1、心情可以使皮膚“變色”。人高興的時候,可以喜歡顏色的恐懼的時候,可以臉像土色的不安的時候,可以悲傷的臉的羞恥的時候,可以臉紅的憤怒的時候,可以憤怒的頭髮,這些都是心理狀態在皮膚上的表現。
2、緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調,促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組胺等介質,後者作用於靶組織引起一系列反應:如皮膚血管收縮、擴張,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等,誘發或加重原有皮膚病。
3、爭強好勝、慾望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎;
4、自幼有某些慾望得不到滿足,或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。
由此可見,心情不好是會導致皮膚科疾病溼疹的產生的。因此,權威專家建議患者在日常生活中要保持心情舒暢,不要過度生氣憤怒。心情不好的話,可以用適當的方法放鬆和發泄。在預防溼疹的日常生活中應該注意什麼?
1、穿棉質衣服:棉質的衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體,而且可能會導致皮膚髮癢。
2、多用水洗衣服:洗衣服時,多用水洗衣服的洗滌劑,以免引起皮膚過敏。
3、溼疹護理應避免吃蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等刺激性食物。
4、不使用止汗劑:止汗劑中含有的活性成分刺激敏感的皮膚,容易引起皮膚過敏,因此不使用止汗劑。
5、溼疹護理應避免再次刺激局部,儘量避免用手抓傷局部,不要用熱水或肥皂水清洗局部,不要用刺激性強的藥物局部塗抹,特別注意不要隨意使用激素類藥物局部塗抹。
溼疹患者吃什麼水果好?
患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果。
例如石榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等熱水果,爲了不使病情惡化,必須少吃或不吃。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利溼的水果,對疾病的控制有很大幫助。
另外,平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油膩、容易過敏的食物,如魚蝦海鮮、牛羊肉等等。
容易敏感的食物也不能吃。例如海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、番茄、花生、大豆、麥類、芒果等。
適當多吃甜瓜湯、甜瓜湯、瘦豬肉、三豆湯(薏苡、紅豆、綠豆)等,也可以補充維生素。
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