年輕人熬夜小心引發冠心病!哪些人是冠心病的易發人羣?
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冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的縮寫,也被稱爲缺血性心臟病,包括心絞痛、心律失常、急性心肌梗死、心力衰竭和心臟驟停(猝死)。冠狀動脈粥樣硬化是冠狀動脈全身動脈粥樣硬化的表現,通常是一種瀰漫性疾病。冠心病是一種更嚴重的疾病,很容易發生在中老年人身上,但這種疾病也越來越年輕。調查顯示,越來越多的白領也容易患這種疾病。臨牀上,冠心病更容易發生,許多人由於各種原因患有冠心病。什麼是常見的冠心病?下面是關於常見冠心病的人。
年輕人熬夜警惕冠心病
一些白領從事夜間工作或豐富的夜生活,更容易患冠心病。他們的正常生物節律被打亂,體內的器官和功能嚴重失衡,這無疑增加了心臟的負荷。
此外,睡眠質量不是很好,導致睡眠不良。從長遠來看,身體無法恢復和休息,心臟長期負重。此外,飲食習慣的改變是增加冠心病發病率的危險因素,以增加吸菸量、減少社交和鍛鍊、增加精神壓力等。
由此可見,年輕人要堅決抵制‘不正當熬夜’,建立規律的作息時間。如果因爲工作原因不得不熬夜,中間要休息一段時間,補充營養。
常見冠心病易發人羣有:
1、吸菸者
無論是主動吸菸還是被動吸菸,都會對女性的心血管系統造成很大的損害。因爲吸菸會導致心血管脂肪沉積和粥樣硬化,導致心肌梗死和心臟猝死。吸菸本身是心血管粥樣硬化的一個重要原因。同時,結合其他冠心病的高危因素,吸菸已成爲冠心病的罪魁禍首。這是常見的冠心病患者之一。
2.有家族史的人
屬於冠心病易發人羣。父親、兄弟、祖父、叔叔和叔叔在55歲之前患有心臟病;母親或其他女性親屬在65歲之前患有冠心病。
3.血脂異常者
大量動物實驗和臨牀研究證明,血脂異常,特別是膽固醇和低密度脂蛋白的增加,是動脈粥樣硬化斑塊的形成,進而導致冠心病。這也是常見冠心病的易發人羣。
不愛運動員
研究表明,經常坐臥的人患冠心病的機率是經常運動的兩倍左右。
5.糖尿病、高血壓患者
冠心病也容易發生。糖尿病患者的冠心病發病率是無糖尿病患者的兩倍。據統計,1000多名糖尿病患者中,38%患有冠心病。主要原因是糖尿病患者脂質代謝紊亂,易發生全身中小動脈粥樣硬化。
6、肥胖者
超過理想體重30%的人,即使無以上危險因素,也易得病。這同樣屬於冠心病的易發人羣。
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