自我按摩前列腺手法 前列腺按摩要幾分鐘
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前列腺按摩較簡單,一般情況下,應由醫生完成,但由於本人或者醫院的種種原因,可能不能如期就醫,此時可以在醫生指導下自我進行按摩,具體方法參照以下內容:
自我按摩時,首先先解大便,便後清潔肛門及直腸下段後,取下蹲位或側向屈曲臥位。然後,清潔雙手後佩戴指套,用自己的中指或示指順肛門於直腸前壁觸及前列腺。可按從外向上、向內、向下的順序規律地按壓前列腺。注意按摩時用力一定要輕柔,按摩前可用肥皂水潤滑指套,減少不適。
最後,提醒各位男性,前列腺按摩需謹慎,非必要還是應該由醫生完成,尤其懷疑急性前列腺感染、膿腫及腫瘤者更是禁忌按摩。
每次按摩時間儘量控制在3-5分鐘,以每次均有前列腺液從尿道排出爲佳。按摩後下次按摩應至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中,出現前列腺觸痛明顯、囊性感增強,要及時到專科門診就診,以免出現急性前列腺感染。
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