患前列腺鈣化的幾點建議
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前列腺鈣化通常患病的原因都是因爲患者過度勞累或者是其它某些方面的原因導致的,所以對於前列腺鈣化患者來說,最好的辦法就是改變某些生活習慣或者作息時間,來改變前列腺鈣化帶給我們的一些麻煩,下面是一些具體的建議了。
1.不能勞累過度,不要熬夜,生活要有規律。感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反覆發作;
2.忌食辛辣食物和蝦之類的海鮮,少吃肉類食品及酸性食品,如蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等。上述食品食用過多會造成酸性體質,易患多種疾病;另外,要忌菸酒,特別是飲酒易引起前列腺病復發;但飲食也要保證營養豐富,以增強免疫功能和抗病能力,建議可多食堅果類食物,如生南瓜子、果仁等,多吃蔬菜、水果、蜂花粉;
3.多飲水,多排尿,保持大小便通暢,以幫助前列腺分泌物排除;避免久坐不動,長時間駕駛機動車時要注意坐椅的散熱,並定時下車活動及飲水和排尿;堅持適當的身體鍛鍊,改善血液循環利於局部炎症的吸收;
4.必要時可採用物理療法改善局部血液循環,幫助炎症的消散。
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