前列腺鈣化的調理方式介紹
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前列腺鈣化的調理多數情況下,都是從生活上調理。這取決於其多數情況下都不必治療的情況。但也並不是完全不必治療,建議是能夠有一定的調理方式,同時,也要注意警惕的是,如果前列腺鈣化有出現明顯症狀表現時,一定要及時治療,下面,就前列腺鈣化的調理方式進行介紹:
一、少吃肉類食品:肉類食品及酸性食品,如:甜點、金槍魚、旦黃、乳酪、比目魚等食用過多會造成酸性體質,易患多種疾病;
二、多食堅果類食物:如“生南瓜子、果仁“,多食蔬菜、水果、蜂花粉。
三、不能勞累過度:不能熬夜,生活有規律,起居有常,防感冒,感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反覆發作;
四、忌食辛辣食物,忌酒忌菸:多飲水,多排尿,保持大小便通暢,以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動,長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱,定時下車活動及飲水,排尿;堅持適當的身體鍛鍊,改善血液循環利於局部炎症吸收;飲食營養豐富,增強免疫功能,增強抗病能力。
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