男性不育成爲社會問題 想盡辦法優化精子質量
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據世界衛生組織最新權威調查,我國男科疾病發病率高達53%,20-40歲男性前列腺炎22%,泌尿生殖感染17%,40歲以上男性前列腺增生和功能障礙60%,31%男性包皮過長或包莖12%夫婦不育。面對這些令人震驚的數字,我們不禁要問,爲什麼在進入科技高度發達的21世紀,仍然沒有辦法克服男性疾病?男科疾病讓男人失去的不僅僅是健康,還有尊嚴和家庭幸福。男人可以承擔來自工作和生活中的各種壓力,卻無法承受難言之痛。它是常年糾纏在男人心頭揮之不去的噩夢。
案例噩夢在幸福來臨後
司機小王有12年的哥哥史。前年,他通過媒人介紹,嫁給了一個連江的女孩。結婚後,小家庭還很有趣。但是,溫暖的日子只過了一年,出了問題。
一年前,王先生一次出車後,和同事喝了酒,醒來後尿急尿痛接連不斷,以前他也出現過這個症狀,第二天就好了。這次不是他想象的。小便時出現血尿現象,夫妻正常生活也無能爲力,小王到底該怎麼辦?
專家分析:慢性前列腺炎男性健康的慢性殺手
慢性前列腺炎是頑固的疾病,治療不當很難治癒。許多慢性前列腺炎與日常生活有關。例如,長時間坐着、精神緊張等因素可以引起慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的治療,最好三步聯合治療。
針對前列腺檢測問題,通過尿道內窺探系統,通過超導視頻監測,可視前列腺病竈,使前列腺病變部位定位檢測更加準確、全面、細緻,結合消融、微波治療手段,促進病變細胞恢復,使前列腺炎症迅速、徹底消除。
案例花天酒地背後的痛不欲生
在某保險公司擔任業務經理的李先生,除了日常工作外,還面很多交往,忙碌的生活節奏,他的愛不能畫句號。因此,在深夜,近30歲的他經常睡不着覺。交往後,他躺在陌生女人的懷裏。他發現自己的生殖器官有問題,他驚慌失措,他的正常生活也被打亂了,但他沒有求助,他應該去哪裏?
專家分析:傳染病是罪魁
李先生的病情檢查,他患淋病。權威資料調查更令人震驚。中國疫情性病人口近年來急劇上升,去年官方收到的性病疫情報告案例同比增長3成2。沿海和東南地區省性病案例數字居全國首位。在患者當中,以感染淋病最常見,梅毒的增長比例最高,所以,如何預防性病的傳播,成爲重點。
性病的治療,首先要到正規醫院進行檢查,有效去除傳染病,然後進行三聯治療。藥物治療、心理治療和日常治療最有效。
農藥不育
阿根廷的一名專家和兩名法國研究人員經過4年的研究確認,長期接觸農藥(農藥及其溶劑)會導致男性不育。
他們在阿根廷兩省農業區研究了225名農業工人,證實男性精子質量與接觸農藥有直接關係。長期接觸農藥使精子數量減少、活力降低,導致不育。
幾年前,阿根廷醫生、男學專家奧利瓦發現,農村地區一些男性農民有生育障礙,經檢查排除了常見病因,這引起了他的注意。在法國政府的資助下,他和兩位法國專家一起開展了這項研究。他們發現男性體內的雌二醇(雌激素)增加,睾丸固醇(雄激素)減少。雖然現在不能確定是什麼農藥導致不孕,也不能確定毒素進入人體組織的途徑是通過呼吸還是通過皮膚接觸,但是可以確認毒素進入人體組織後作用於調節激素分泌的內分泌系統,增加雌激素,影響精子的產生。
近十年來,全球各國農藥用量激增。從1990年到1998年,法國農藥銷量增長49%,美國增長62%,阿根廷增長270%。農藥引起男性不育的問題引起了世界醫學界的關注。奧利瓦等人的研究對象有10年以上的農藥接觸史。專家認爲,雖然一些農藥已經停止使用,但由於降解緩慢,它們仍然長期存在於環境中,對人們造成威脅。
想辦法優化精子質量
據某網站科學頻道報道,近300萬英國男性因生活習慣不良而出現不育症狀的今天,英國生育問題專家溫斯特終於找到了解決辦法。精子成長只需4個月,就能立即改變生活習慣,立即提高精子質量和數量。
1、多參加鍛鍊。研究表明,男性過度肥胖會導致腹股溝溫度上升,損害精子生長,導致不孕。因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。但是,鍛鍊強度適中,馬拉松和長距離自行車等劇烈運動,睾丸溫度上升,破壞精子成長所需的涼爽環境。騎自行車會危險睾丸外囊血管,騎自行車時建議穿帶墊子的短褲,選擇減震功能好的自行車。
2、不要去桑拿、蒸汽浴室。高溫蒸汽浴直接傷害精子,抑制精子的生成。
3、戒菸。數據顯示,44%的人認爲吸菸是精子數量下降的最主要因素,因此戒菸勢在必行。
4、適度飲用。大量飲酒會導致精子質量下降,男性應嚴格按照每天14-28個標準杯(含酒精8-9克),女性推薦量減半。
5、對麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害,而且還會持續很長時間。
6、放鬆心情。精神壓力過大也會對精子生長造成負面影響。因此,男人應該做些讓自己放鬆的事情,比如散步和洗澡,然後享受性生活。
7、把手機放在上衣口袋裏。手機放在口袋裏,筆記本放在膝蓋上,穿緊身衣會提高陰囊的溫度,傷害精子,所以必須把手機放在口袋裏。
8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利於精子成長的成分。堅果和魚富含歐米茄3脂肪酸,應多吃,有利於精子細胞的生長。
9、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不孕不育的重要因素,應經常去醫生那裏,接受衣原體、前列腺的相關檢查。
精子質量低的過程中,也可以補充食物烹飪。如果不是功能障礙,在日常生活中,鰻魚、羊肉、泥鰍、烏賊、烏龜、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛等食物可以補充。其次是山藥、銀杏、冷凍豆腐、豆腐皮。這些食物含有高賴氨酸,是精子形成的必要成分。此外,體內缺鋅也能降低性慾,減少精子。在這種情況下,應該多吃含鋅量高的食物,每100克以下的食物含鋅量爲牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。吃這些食物時,請注意不要喝太多酒,以免影響鋅的吸收。嚴重缺鋅時,每天口服醋酸鋅50毫克,定期測定體內鋅含量。
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