緩解襠部壓力預防男性不育症
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緊身牛仔褲使男性看起來更有活力,騎自行車的活動也使男性看起來更有活力和魅力,但這兩個項目給男性的弟弟帶來壓力,引起不育症的發生。
緊身牛仔褲不育?
答案
真正的
解讀緊身牛仔褲對男性健康的影響,首先要了解男性的生命根睾丸。精原細胞在睾丸提供的溫暖舒適的環境中分裂精母細胞,每個精母細胞分裂兩次,成爲四個精子。精子對溫度極其敏感,過高溫度和過低溫度會使精子發育不良甚至死亡。而密佈在睾丸周圍的血管,就成爲了爲精子營造良好環境的“空調”。
血液不通影響精子發育
人的血管都是由動脈和靜脈組成的,在那些爲精子提供營養和適宜溫度的動脈血液完成自己的使命之後,他們會通過毛細血管網進入靜脈系統。經過數級糾結纏繞的靜脈之後,最終迴流到一條比較大的靜脈——精索靜脈。這條靜脈的大致位置在腹股溝,也就是大腿根的位置。所以一旦睾丸淤血,血管就會自然而然地擴張,也就無法自如地調節睾丸的溫度。冬天,由於血管擴張,組織不能散熱,睾丸內的溫度很低。夏天,由於血液流動緩慢,散熱不好,睾丸溫度會變高。這樣,一年四季只能正常生長几個月。
如果你認爲幾個月還能接受,不要忘記充血會導致動脈不通暢,精子不能獲得他們需要的大量營養,也不能維持正常的生長髮育,更不用說爭奪寶貴的卵子,創造可愛的小生命了。
牛仔褲寬鬆舒適
精索靜脈曲張是什麼?除了生殖系統發育旺盛引起的原發性精索靜脈曲張外,衣服不合身是最重要的問題,其中穿緊身牛仔褲是最重要的原因。
多年穿緊身牛仔褲的男性,也許都經歷過被稱爲蛋痛的事情。牛仔褲緊緊地勒在腹股溝的位置,精索靜脈迴流嚴重受阻,靜脈曲張同時睾丸迴流靜脈受阻,發生了蛋痛。同時引起的問題是精子發育不良,不育。如果常年忽略蛋痛的問題,保持精索靜脈曲張狀態,生殖功能可能會受到嚴重、不可逆轉的損傷。
如果已經開始蛋痛,請積極尋求治療。如果因爲某種不得已的理由,必須多年穿牛仔褲,請儘量穿寬鬆舒適的衣服,定期自我檢查。
長期騎行致前列腺癌風險升高?
答案
沒有定論
英國的研究調查發現,步行或騎自行車上班的人比開車上班的人幸福感高。但是,在增加幸福感的同時,長期的自行車會帶來健康風險嗎?
騎行導致ED或不育風險不高
男性長期騎行的風險一直集中在功能障礙和不育兩方面,但最近的研究引起了另一個擔憂。該研究表明,長期騎行可能與50歲以上男性前列腺癌風險的提高有關。該發表在《男性健康雜誌》(的研究從2012年到2013年調查了5200多名男性騎手。研究人員詢問他們每週是否有勃起障礙(ED)、不育或前列腺癌的醫學診斷。研究人員分析了與男性騎行時間相關的數據,每週從3、75小時到每週超過8、5小時,按時間長短分類。
結果表明,騎行時間較長的男性遭遇ED或者不育的風險並不比騎行時間較短者高。但是,意外的是,騎自行車最多的男性比其他男性更容易被診斷爲前列腺癌。研究中只有不到1%的男性報告了癌症診斷結果,但最常見的騎手中有3、5%主張有前列腺癌。在最不經常騎自行車的人中,這個比例只有0、5%。
除了上述情況之外,男性還應該注意什麼?
請放鬆,不要壓迫
男性正常精液標準參考值,上世紀80年代末爲每毫升1。2億根精子,現在每毫升只有2000萬根,6對生育期夫婦中有1對不育困惑的男性精子數量明顯減少,不育與不育的生活方式密切相關。例如,長時間坐軟沙發或長時間開車會壓迫他的隱私部分,壓迫供應動脈的血液,阻止靜脈匯流,生殖器處於壓迫變形狀態,影響其功能。
專家建議男性不要長時間坐軟沙發,開車2小時活動15~20分鐘。經常做會陰部的收縮運動,每天兩次,每次十幾分鍾,不僅可以促進局部血液循環,還可以發揮很強的輔助效果。
通氣,不要關閉
男性內衣質地柔軟,通氣性好,不要穿緊內衣,不要穿牛仔褲,要穿寬鬆的褲子,降低它的溫度,通氣。另外,赤裸裸地睡覺,可以在安靜的夜晚享受隱私的舒適。
一定要保持乾淨,避免髒東西
男性睡前要養成用溫水清洗下半身的好習慣,注意不要用太熱的水清洗。清洗時要注意順序,清洗方向應先上後下,從前到後,即先清洗陰莖、陰囊部,然後清洗肛門部。單獨準備軟毛巾擦拭。
包皮過長,怕手術,更加勤奮,每天的清洗是必不可少的。每次清洗時翻包皮,徹底清洗包皮垢。
適當解放小兄弟,避免男性不育症的發生。
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