性慾低下的三種中醫治療手法 性慾低下試試五個偏方
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性慾低下會引起不育嗎?這裏所說的性慾低下是指既往性慾正常,因某種原因引起的性慾顯着減退,稱性慾低下,是有可能引起男性不育的。但性生活中夫妻要求不一致或境遇性性慾減退者不包括在內。
性慾低下怎麼辦?
方法之一是中醫按摩丹田穴,丹田穴在臍下5cm處。方法是先用雙手快速摩擦,在丹田穴部按摩50次/10分鐘,睡前按摩30分鐘。只要你能堅持按摩三個月,效果就會顯現出來。
方法之二是食療,平時需要合理飲食壯陽益氣的食物,醫生建議我的兄弟吃深海蝦和牡蠣。醫生解釋說,這些食物富含男性性激素合成的原料,可以提高性慾。
方法之三是運動療法,醫生建議我的哥們的運動是啞鈴上舉和負重下蹲,這些鍛鍊可以提高腿部力量,可以增強心理和增強性功能的作用的。
性慾低下要注意的4個生活要點
1、注意性生活的合理性:中年男性要注意性生活的合理性和節制性,特別是當體力和精力都不佳的時候千萬不要勉強自己有性生活,適當的減少性生活的次數,可以貯存一定的性能量。
2、日常養成良好的生活習慣:加強個人保健意識,合理安排個人休息時間,不要過度勞累,不要透支體力,只有充分的休息時間才能保證良好的體力和精力。身體出現疾病,特別是高血壓、脂肪肝、糖尿病等問題時,必須立即就診,協助治療,以免病情影響性能。
3、心理接受:一些男性身體體力量比以前差,心理上也開始產生很大的負擔,認爲自己的雄風不再。其實心理上對身體的影響也很大,心理上的壓力太大,對身心健康不利。
4、注意陰莖維護:不僅要節制性生活,還要做好自己的寶物維護工作。例如,必須保持個人私處的清潔生,上廁所前後要認真洗手,性生活後也要用清水馬上洗乾淨,以免細菌殘留引起感染。
性慾低下不妨試試5個偏方
(1)鹿茸蟲草酒:鹿茸片20克,冬蟲夏草90克,高粱酒1500毫升。將洗淨的鹿茸片、冬蟲夏草放入絲袋中,擰緊袋口,放入酒罈,放入高粱酒。密封壇口。每天振動一次,浸泡10天以上。每晚服20毫升。功能益精血,溫腎陽。用於腎陽虛弱型性慾低下。
(2)公雞糯米酒:公雞1只,糯米酒500毫升。公雞去毛去內臟,切碎,加油和少量鹽炒,放入碗中加入米酒,用水蒸。隨意食用。功能補充腎益精。用於腎虛精虧型性慾低。
(3)羊腎粥:羊腎100克,粳米200克。把粳米洗乾淨備用。將羊腎剖開,剔去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯中,先用武火煮沸,再用文火煮20-30分鐘,米化湯變稠。早上和晚飯吃。功能補腎益氣,養精填髓。用於腎虛勞損的性慾低下。
(4)蝦燉豆腐:蝦15克,豆腐3片。蝦洗淨,豆腐切成塊,加蔥、姜、鹽婉轉。隨意吃。功能溫暖腎壯陽。用於腎陽虛衰弱型性慾低下。
(5)羊鞭湯:羊鞭工具、蔥、姜、料酒等調味料各適量。把羊鞭除去內膜洗淨,加入調味料和適量的水燉湯。吃鞭飲湯。功能有助於腎臟幫助陽光。用於腎陽不足型性慾低下。
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