不孕不育要知道哪些知識 如何預防不孕
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在生活中,我們經常會看到一些家庭因爲不孕不育而出現家庭破裂的現象,患有不孕不育,是能嚴重影響患者生命和健康的主要疾病,免疫系統疾病,我們應該學習儘可能多的不孕不育常識。
不育需要知道什麼樣的知識:
一、疾病的原因:這個常識包括飲食因素和環境因素。生活中飲食是不孕的最重要因素。調查顯示,食物添加劑,如味精和美容產品中的化學物質鄰苯二甲酸鹽,不僅會降低男性精子的數量,還會影響女性卵巢功能。另外,男性喝酒、吸菸、熬夜也會降低精子的質量。
是環境因素。當今社會環境污染非常嚴重,這是不孕患者增加的重要因素。中國室內裝飾協會室內環境監測中心警告說,女性容易受到裝修和傢俱污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內污染的傷害。研究表明,很多金屬元素導致男性不育,例如:鉛可直接作用於男性生殖系統的核心器官睾丸,從而影響男性的性功能,其結果就是精子的質和量發生改變,比如精子數量減少、精子畸形率增加、活動力減弱。
二、瞭解疾病治療:實際上,對於不育,無論是男性還是女性,誘發不育的原因都很複雜,因此在進行不育治療時必須找到原因。另外,很多求子心切的女性服用促排卵藥物,藥物不會引起胎兒畸形,但有可能引起多胎妊娠。患者服用促排卵藥物的量不準確,或者個人對藥物的反應過強,女性在排卵週期排出多個卵子,引起卵巢過度刺激綜合徵,治療不當,有生命危險。專家建議,不孕不育患者就診時,要注意選擇廣州聯友醫院,瞭解自己的病情,進行有針對性的治療。
三、患者心理壓力對防治不育非常重要:因爲自己不育的發生與一個人的心理壓力有很大關係。由於社會競爭的激烈性較強,並且工作生活節奏加快,許多上班族經常熬夜加班,精神經常處於緊張狀態,缺乏必要的情緒疏導。從醫學上講,當人情緒低落、心煩、易發脾氣時,對下丘腦-垂體-卵巢性腺調節軸的影響很大,最終影響卵巢卵泡的生長、發育、成熟和排卵。
不育給整個家庭帶來了非常嚴重的影響,必須積極預防。
1、良好的生活習慣:保持心情舒暢,平衡飲食,注意勞動和休息,根據身體狀況選擇適當的鍛鍊項目,如散步、慢跑、舞蹈等增強體質。戒除酗酒和過度吸菸的惡習,注意生理日的衛生。
2、重視婚前檢查,以便預先發現生殖系統之先天性畸形或生理上異常。
3、避免過早性生活、性生活要適度,避免傷精耗陰。注意產後或流產後感染。
4、把握排卵期,在排卵期(包括排卵期和前後一兩天)性交,可以增加懷孕的機會。排卵在次月經前第十四天左右。例如,如果月經週期是28天,排卵是兩次月經中間。月經不規律的女性,最好探測基礎體溫3個月以上,尋找自己的排卵期。(女性在排卵前期,基礎體溫低,在36.4-36.6℃之間,排卵後體溫上升0.3-0.5℃,直到月經來潮。)也可以用LH試紙檢測排卵時間。
幫助懷孕的民間偏方:
米酒炒蝦
生蝦400克,米酒250克,菜油、蔥花、薑末適量。把海蝦洗淨去殼,放入米酒,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸,再入蔥花爆鍋,加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。每天一次,每次50~100克,適合腎陽不足、寒冷、性慾冷漠的人。
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