精子活力與運動有關嗎?揭露兩者的關係吧!
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準備懷孕的男女經常遇到精子活力差的問題,射出的精液也不少,精子數量也足夠龐大,但在顯微鏡下看到的是死精子,尾巴也不動。有人說精子這麼懶,那是我出生的,我不動就行,真的有用嗎?
機體運動與精子運動有什麼關係?
1、精子運動
精子的運動功能主要是依靠自己的小尾巴擺動來實現的,而小尾巴擺動則需要精子爲尾巴提供一定的動能,才能使其擺動,因此精子自身的能量物質是否充足是精子運動的必要條件。精子不能從精液中攝取營養物質的話,精子的運動能力逐漸退化,不活躍的可能性很高。此外,如果精子本身的基因序列出現異常,可能會導致精子尾巴擺動的基因丟失,無法自由遊動。由此可見,精子的運動機體運動沒有太大的必然聯繫。
2、適當的運動可以改善精子質量
適當強度的運動,加快機體血液循環系統,有利於血液中的廢棄物和毒素代謝,提高生殖器部分的優質血液供應,爲精子合成和貯藏提供優良條件,提高精子質量,提高活動精子所佔的比例。
3、運動過激傷精
騎自行車、足球、拳擊、騎自行車等運動不小心不小心傷害頭部,頭部與垂體、睾丸、雄性荷爾蒙四者之間如食物鏈,位於上層的頭部可以通過該鏈接影響下方的所有鏈接點,最終妨礙男性荷爾蒙的生成
4、久坐類運動傷害生殖器
騎自行車、騎自行車等運動頻繁接觸睾丸和座位等硬物,使生殖器不斷摩擦,不僅傷害生殖器,還可能使該部位聚集大量熱能,局部升溫,不利於精子的貯藏,嚴重時精子大量燒傷或燒傷
身體本身的運動和精子運動完全是兩件事,不能混淆。另外,男性在進行體育鍛煉時,必須特別注意選擇合適的運動方式,不要參加騎自行車等運動,同時控制運動量,不要達到健身養精的目的,反而會加重精子的損傷。
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