吃胡麻油就不得前列腺肥大嗎?預防前列腺增生的食物有哪些
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前列腺對男性來說十分重要,瞭解前列腺增生誘發的病因對普及前列腺增生知識,預防前列腺增生都有巨大的意義。前列腺增生是一種良性病變,其誘發的病因不盡相同。前列腺增生如何正確預防?
胡麻油也稱爲亞麻籽油,專家說,研究人員在內蒙古自治區分別選了一個牧區和一個農區進行考察,發現牧區50歲以上的男性居民前列腺都肥大,而農區居民患病的很少。主要原因就在於,牧區牧民以吃肉類和奶類食物爲主,而農區農民主要吃植物性食物。同時,在內蒙古自治區當地吃的油是胡麻油。
爲什麼農區的居民吃胡麻油就不得前列腺肥大呢?這是因爲不同食物的代謝途徑和代謝產物不一樣。四條腿的陸生動物脂肪中都含有花生四烯酸,它在人體內代謝到最後,就生成2型前列腺素和白三烯,這兩種產物都會使人上火、發炎,所以肉吃多了,就促成了前列腺肥大;而胡麻油中含有48%的α-亞麻酸,其在體內代謝過程中生成“腦黃金”,即DHA(二十二碳六烯酸),最後就變成具有消炎作用的3型前列腺素,所以堅持食用胡麻油能夠預防前列腺肥大。
胡麻是我國五大油料作物之一,胡麻油是一種優質油,雖然名氣不如花生油、大豆油響亮,但自古以來就被民間視爲美味健康食品。據《本草綱目》上記載:胡麻油具有“潤燥、解毒、止痛、消腫”之功。
前列腺增生一定要找準病因,對症治療,不能因爲自己覺得無礙就不去看醫生。如果身體出現一些不適情況,請儘快到專業、科學的醫院就診,前列腺增生要早發現、早治療,避免錯過最佳治療時機。
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