運動有助預防陽痿嗎?陽痿的原因有哪些?
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手淫過度導致的陽痿怎麼治療?每天適量運動有助預防陽痿!一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人,患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。因此,運動是陽痿的預防措施之一。對於男士而言,運動可以增強性能力。
陽痿,是男性朋友共同的敵人。什麼是陽痿?陽痿是指在有性慾要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。
一些傳統上被認爲與陽痿有關的因素,如:吸菸,酗酒,不運動及體重過重等。因此,怎樣預防陽痿就要注意這些發病因素。
陽痿原因很大一部分是過度手淫,或者頻繁的多次性愛和射精。但也有其他原因如:
1、陽痿情志原因:也可說心理原因,思慮過量,傷心脾、氣血、氣虛則推進乏力,血虛則充養失司,以至陽事不舉。
2、陽痿生性原因:
房事過度:性生活不節制,超量時,傷害腎精,耗泄日久以至體質懦弱,漸至陽痿。
飲食習慣及嗜好:飲食變節,日久導致脾胃受損,脾胃懦弱日久則氣血化生無源,宗筋失養失充而致陽痿。
過勞:過火嘔心和勞力超量,折損大度的體力,日久肝腎短缺導致陽痿。
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