胃萎縮能吃蜂蜜嗎 胃萎縮飲食需要注意什麼
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胃萎縮的患者能吃一些蜂蜜。
胃萎縮是指整個胃體黏膜萎縮變薄,大多數患者常無症狀或有程度不等的消化不良表現,如上腹隱痛、食慾缺乏、餐後飽脹、反酸、噁心等。引起胃萎縮的原因有很多,主要爲幽門螺旋桿菌、免疫系統、不當飲食(如濃茶、烈酒、過冷、過熱的食物)或某些藥物等長期反覆破壞胃粘膜。而蜂蜜中含有碳水化合物、蛋白質、多種維生素和礦物質等,一般不會破壞胃黏膜,還可調節胃腸功能,促進胃腸蠕動 ,增強機體抵抗力。
因此,存在胃萎縮的患者可以攝入一些蜂蜜,比如蜂蜜水等,但應避免飲用加冰或過熱的水。
蜂蜜營養成分(每100g含量)
能量
321(千卡)
中
碳水
75.6(克)
高
蛋白質
0.4(克)
低
維生素C
3(毫克)
低
葉酸
52.6(微克)
低
鉀
28(毫克)
低
宜食食物
胃萎縮的患者飲食宜清淡、軟爛、細嫩、含低纖維質、富有營養。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產
西紅柿、茄子、蘑菇、猴頭菇、水發木耳
慎食食物
胃萎縮的患者應儘量避免過硬、過冷、過熱、過辣等刺激性食物,少吃過甜、過於油膩、燻烤、醃製等不易消化的食物,還應忌菸酒、濃茶、咖啡等,以免刺激胃黏膜。
主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物
油餅、油條、油麪筋、方便麪
更多建議
胃萎縮的患者應養成良好的飲食習慣,避免刺激胃黏膜。
1、調整就餐時間,規律進餐,可少食多餐,避免暴飲暴食,以減輕胃腸負擔。
2、食物的製作要細、碎、爛,多采用蒸、煮、燉、燴等方法,以保護胃黏膜。
3、食物冷熱適度,並注意飲食衛生,食物要高溫煮熟以後再吃。生吃瓜果要洗淨,同時注意食用器具的衛生。
4、吃飯時要細嚼慢嚥,增加咀嚼次數,徹底咬碎食物,減少食物造成的損傷和刺激,保護有病的胃黏膜,同時有利於消化吸收。
5、調整精神與心理情況,放鬆狀態下就餐,避免有壓力,特別是在進食時切勿生氣,保持心情舒暢,精神愉快,可以促進胃的調節和保護機能,對穩定病情,促進康復也有積極意義。
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