吃藥多少時間發揮藥效吃對時間，藥效翻倍！

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中午預防腦出血。中午(11:00~13:00)是一天中陽氣最重的時候，也是氣血上衝的時候。此時，高血壓患者不能飲酒、生氣或使用重力，否則容易患中風和出血，如鼻出血、眼角出血、腦出血等。因此，中午前，尤其是夏至前後，高血壓患者應服用降壓藥。

子時要小心心心臟病。子時(23:00~1:00)與中午相反，是一天中陰氣最重的時候，也是氣機降到最低的時候。那麼氣虛的人在這個時候很容易氣短；心臟不好的人在這個時候容易猝死；低血糖的人在這個時候也很容易生病。因此，患有上述疾病的人應提前服藥，以便安全生育。

注意五更瀉。毛石(5:00~7:00)是一天陰陽平衡的時候，但此時陽虛患者容易發病，陽虛使陽不能與陰平衡，常見表現爲"五更瀉"，即日剛亮時腹瀉，常有怕冷、四肢冰涼等症狀。這是腎陽虛命火不足所致，不能溫脾胃。患者應在早上補充羊肉、鵝肉、鴿肉、枸杞、韭菜、核桃、黑豆、栗子等食物，以改善寒冷體質。同時，在湯中適當加入胡椒粉，在烹飪中加入胡椒粉和生薑，有利於養陽。

注意注意防肺。酉時(17:00~19:00)也應該是陰陽平衡，但此時很多陰虛病經常發作。比如肺結核多爲肺陰虛，患者晚上經常感到口乾發燒，手掌腳熱。這時，我們給患者提供一些麥冬、百合、養陰清肺的藥物，如銀耳，比其他時候多一倍。

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