哺乳期腹瀉可以吃蒙脫石散嗎 產後30天可以吃燒烤嗎
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產後30天通常不可以吃燒烤,可能會導致便祕、腹瀉、回奶等情況。
1、便祕
孕婦在坐月子的時候,最好不要食用燒烤類食物,因爲燒烤類食物多是用木炭烤制,味道鮮美,但是燒烤類食物對於哺乳期女性來說過於油膩,還很容易導致上火,發生便祕的風險更高了。而且孕婦在坐月子的時候,平時活動量不多,以至於經常出現便祕的情況,尤其是食用燒烤類食物以後,便祕會加重。這時可以通過遵醫囑服用益生菌、益生元、開塞露等藥物來緩解產後便祕。
2、腹瀉
燒烤的時候,添加了辣椒、花椒、孜然等辛辣的調料,這些辛辣的味道很濃,會讓人的身體更加的難受。燒烤時,如果食物被烤焦了,還會釋放出致癌物質,對人體的健康有很大的危害。如果沒有熟透,裏面可能還有存留寄生蟲,孕婦吃了可能會出現腹瀉等腸胃問題,可以選擇局部熱敷,可以遵醫囑選擇鹽酸洛哌丁胺、蒙脫石散等。
3、回奶
產後如果食用燒烤類食物,可能會有回奶的情況。食用燒烤類食物是一種比較熱燙的食物,裏面放入了大量的香料。在哺乳期食用了會導致上火,餵養的乳汁會導致孩子消化不良。如果有回奶的情況,可以選擇喝鯽魚湯、豬骨湯等下奶的食物。還可以口服中藥下奶,要注意讓孩子吸吮,讓孩子吸奶,讓乳汁排出更多,增強產婦自身的營養。
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