宮寒氣血不足吃什麼藥
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
女性宮寒氣血不足是一種比較常見的身體情況,而女性出現宮寒氣血不足就會容易導致平時四肢無力,面無血色,而且還會容易感到身體疲勞,身體抵抗力差的現象,而宮寒氣血不足可以通過飲食來進行調理,平時可以多吃一些滋補身體的東西,多注意保暖。
氣血不足宮寒怎麼食補
1、紅糖黑棗薑茶。材料:姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。做法:先將薑切片,黑棗衝冼,準備紅糖。接着,在鍋中煮沸水放入薑片、黑棗,小火煮20分鐘。在放入適合自己甜味的紅糖攪均就可以了。
2、韭菜炒核桃蝦仁。材料:韭菜500克,核桃肉100克,蝦仁20克,芝麻油、精鹽、味精各適量。做法:將韭菜洗淨,切成3釐米長的段,蝦仁用溫開水浸泡30分鐘後再洗淨,核桃去殼取肉洗乾淨。接着,將鍋用旺火加熱,下植物油,燒至八成熱後入核桃肉、蝦仁,改用中火炒至熟後,再入韭菜翻炒一會兒,加精鹽、味精調味後就可以了。
3、桂圓紅棗養血茶。材料:紅棗3個、桂圓4個、開水適量。做法:準備所需材料,將紅棗洗淨去核,桂圓去殼去核。接着,將紅棗、桂圓放入壺內,加入開水。然後,蓋上蓋子悶15-20分鐘。症狀泡至出味就可以飲用。
宮寒的症狀有哪些
子宮內膜薄是氣血不足嗎
氣血不足什麼原因
宮寒溼氣重吃什麼菜
黃體不足吃什麼藥
氣血不足會影響懷孕嗎 氣血不足怎麼調理好
氣血不足什麼引起的
什麼情況導致氣血不足
氣血不足有什麼症狀
氣血不足怎麼補
氣血不足怎麼辦
男性爲什麼氣血不足
黃體不足吃什麼藥
女性氣血不足、宮寒怎麼辦
怎麼排除宮寒寒氣
氣血不足什麼意思
氣血不足如何調理 氣血不足吃什麼藥膳最有效
氣血不足怎麼調理
宮寒溼氣重吃什麼
宮寒經期吃什麼排血
產後氣血不足會影響奶水嗎 產後氣血不足怎麼吃補血最快
爲什麼會氣血不足原因
爲什麼會氣血不足
氣血不足怎麼食療
孕婦爲什麼會氣血不足
氣血不足什麼症狀
氣血不足吃什麼好2018 女人補氣養血食譜推薦
宮寒不能吃什麼
氣血不足什麼原因導致
氣血不足該怎麼辦
氣血不足吃哪些水果