下雨蹚水容易出現什麼皮膚問題 關於蹚水這些你要知道
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這幾日,有部分省份暴雨來襲,爲了更好上班,避免鞋子打溼,許多人選擇蹚水走路,那麼,這種情況下容易出現什麼皮膚問題?蹚水哪些問題要知道?下面本站小編就帶來介紹。
突遇暴雨之時,不少市民都會脫了鞋蹚水,或者穿着拖鞋蹚水。有時候市民到公司後因爲沒有備用鞋襪,只能穿着溼襪子、鞋子繼續上班。每次出現強降雨後,皮膚病患者就會明顯增多,遭遇強降雨時不少人只能涉水行走,有的人擔心弄溼鞋襪,甚至脫掉鞋襪赤腳蹚水。積水中混雜了許多污物,有大量的細菌、病毒,如果身體的一些部位長期浸泡其中,容易滋生皮膚真菌,進而損害皮膚健康。尤其是手腳長時間浸泡在水中,容易出現糜爛、脫屑和滲出,嚴重的可造成局部感染和潰瘍。萬一皮膚被劃傷,細菌、病毒乘虛而入,則容易導致皮膚感染,甚至染上破傷風、丹毒。
據悉,丹毒俗稱“流火”,大多數是由乙型溶血性鏈球菌感染引起的一種急性感染性皮膚疾病,最常見的感染部位是下肢和麪部,表現爲局部的紅斑、表面發熱,伴有疼痛,與周圍正常的皮膚之間分界比較明顯。
除了局部皮膚的紅腫疼痛外,丹毒患者局部的淋巴結也會腫大。如不及時處理,紅腫皮膚表面可能發生水皰、大皰或血皰,往往伴有發熱、寒戰、頭痛等症狀,嚴重者可能發展爲敗血症或膿毒血癥,危及生命。
雨季溼雨天氣常見,市民一定要採取合理措施,預防常見的皮膚病。
雨天市民應儘量避免或減少接觸污水,不要穿拖鞋、赤腳蹚水,要穿雨鞋。特別是患有心腦血管疾病、足癬、糖尿病的人羣,要儘量避免暴雨天涉水外出,如果接觸污水,回家後一定要仔細沖刷雙腳等涉水部位,再用乾淨的毛巾擦乾。如果涉水時不小心被劃傷,要及時到醫院就診,儘快清理傷口,由醫生判斷是否需要注射破傷風疫苗。
1.如果皮膚本來有破口,先在創口處塗上抗菌藥膏,儘量穿高筒雨靴或套上厚塑料袋,不要赤足蹚水。
2.蹚水的鞋子儘量及時清洗曬乾後再穿,不要連續穿。
3.赤足蹚水後,要仔細沖刷足部,保持乾爽,也可以用生理鹽水沖洗浸泡雙小腿約15~20分鐘後,再用清潔水洗淨晾乾。
4.有灰指甲、腳氣、腳上有破口的市民,更要注意保持足部衛生,不要赤足蹚水。
5.醫生不建議蹚水後用酒精消毒,因爲酒精對皮膚會有刺激作用。
蹚水淋雨後護好人體三關卡
腳部:蹚水後熱鹽水泡腳
雨天裏,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。同時雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。所以蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱,感覺寒氣散出來就可以了。
腰部:艾灸保暖祛雨寒
下雨天,衣服溼漉漉地貼在身上,時間長了會造成女性月經不調、手腳冰涼、痛經等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。因此,雨季最好在辦公室備一件衣服,或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,能行氣活血、祛溼驅寒,有腰部艾灸盒,能將艾草條點燃後放入艾灸盒內固定在腰部,很方便。
頸部:溼氣入侵重災區
頸部本來就是受涼重災區,吹空調,衝冷水澡誘發頸椎病、睡不踏實翻來覆去導致落枕,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜了。頸部包括了頸椎、動脈、唿吸道、食道等,哪個受涼都會讓人出現不適,因此別忘了淋溼後給自己圍條小紗巾,也可以用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。
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