健康焦慮症是什麼意思 健康焦慮症有什麼表現
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現在的人或多或少都有些健康焦慮,尤其是看到熱搜上的一些疾病表現,一邊對照,好像條條都符合,那麼,健康焦慮症有什麼表現?下面本站小編就帶來介紹。
健康焦慮症指的是患者對自己的健康產生焦慮的情況,患者往往身體沒有太大的問題,通過各種檢查排除了軀體疾病,但是患者對於自己的身體狀況仍然擔心害怕,感覺得了絕症,自己身體有重大的問題,所以說憂心重重。
這種焦慮和痛苦的程度與現實身體的健康狀況不相匹配,患者因此坐臥不寧,有大禍臨頭的感覺,同時也會出現身體的不適的感受,例如說出現了頭暈,頭痛,心慌,心悸,胸悶氣短,尿頻尿急,這往往是因爲焦慮,緊張,擔心害怕,激發了腳感神經興奮引起的。
但是各種的系統的檢查,影像學的檢查都未發現有軀體陽性症狀的表現。所以說,針對這種情況,經過系統的心理治療和藥物治療,往往可以獲得良好的改善。
“健康焦慮”這個概念最早在1931年就被提出來了。
這個名詞太好理解了,以至於學者們常常用“顧名思義”的方式來使用它,所以“健康焦慮”並沒有一個統一的定義。但簡單來說,“健康焦慮”指的就是因爲怕自己生病而感到不安、害怕。
實際上,我們每個人或多或少都會出現對自身健康的擔憂,比如:
咦,我胳膊上怎麼起了幾個小紅點?是過敏還是皮膚病?要不要請假去看看啊……
哎呦,被流浪貓抓了一把!貓看上去挺健康的,不用打狂犬疫苗吧?但如果它身上真的有狂犬病毒,我不就完了嗎!
我今年莫名其妙胖了30多斤,應該是內分泌失調吧?可能是皮質醇異常,也可能是甲狀腺出了問題。
上面這種程度的健康焦慮非常常見,人人都有,不僅是正常的,而且在某種程度上是有益的,能讓我們關注到潛在的疾病風險,讓我們更好地保護自己。
健康焦慮症的主要表現特點如下:
過度擔憂
總是會擔心自己生病,擔心自己得嚴重的疾病,比如總是會懷疑自己得了癌症。
過度關注
對自己的身體變化很敏感,比如肌肉跳動,牽拉等等,就會當做是重大疾病的信號。
反覆檢查
有人會因此反覆去醫院做檢查,上網搜索自己的病症,想要尋求最好的治療解決方案,但是往往不能如願,而且會因此越來越焦慮緊張。
有人會因爲這種情況而無法繼續工作,苦惱不已。而且也會在這個過程耗費很多醫療檢查費用,但是依然解決不了問題。
如果您或者您的朋友有以上這些表現,可能要留意,是否已經有“健康焦慮症”了。
“健康焦慮”這個羣體是非常痛苦的,有時候明明不想去檢查,但是又覺得身體難受,又找不出原因,如果不做檢查又擔心會不會有癌症什麼的,日夜警惕,憂心忡忡,生活質量受到了嚴重的影響。
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